Ultrabewerkte voedingsmiddelen: wat de wetenschap nu bevestigt (en waarom het onderwerp steeds urgenter wordt) Donderdag 8 Januari 2026 10:15
5 gezondheidsvoordelen van pompoenen (en waarom je ze niet moet laten liggen) Vrijdag 2 Januari 2026 08:30
Dacht je dat je in de winter gewoon meer trek had? Dit is wat kou echt met je lichaam doet Woensdag 31 December 2025 11:54
Plotseling zweten, kortademigheid, een opgeblazen buik: deze klachten na de feestdagen zijn niet zo onschuldig als ze lijken Vrijdag 26 December 2025 08:30
Kerstmis, panettone, bedrijfsfeestjes... kun je de balans bewaren zonder een dieetzeur te worden? Donderdag 11 December 2025 13:45
De 7 slechtste glutenvrije broden die je nog steeds koopt in de veronderstelling dat je het goed doet Woensdag 3 December 2025 08:04
Ze noemden het ‘oma’s kruidenthee’: nu is het na de kerstmaaltijden weer in de mode Dinsdag 2 December 2025 16:00
De 12 voedselangsten rond Kerstmis (en hoe je ze echt kunt overwinnen, volgens de wetenschap) Dinsdag 25 November 2025 16:24
Je denkt dat je in de kou genoeg drinkt… maar vervangt thee echt water? Donderdag 20 November 2025 15:04
Als je ze vaak eet, riskeer je puistjes en een doffe huid: dit zijn de ‘schuldige’ voedingsmiddelen Woensdag 19 November 2025 09:42
Deze 10 eiwitbronnen helpen je echt om af te vallen. De andere 10 hebben alleen de naam. Ontdek welke jouw keuzes zijn Maandag 17 November 2025 09:09
Eet vroeg om meer vet te verbranden: waarom het tijdstip van je maaltijden alles verandert Vrijdag 14 November 2025 08:56
Koude melk uit de fles drinken: de gewoonte die het immuunsysteem verzwakt Donderdag 13 November 2025 11:19
Als je deze dingen direct na het wakker worden eet, kun je je bloedsuikerspiegel ontregelen! Woensdag 12 November 2025 08:50
Drink je elke dag smoothies? Dit is wat je blender echt doet met je vitaminen Maandag 10 November 2025 11:54
Deze voedingsstof, bekend om zijn gunstige effect op het hart, kan ook je zenuwen kalmeren — en zelfs ruzies verminderen! Vrijdag 7 November 2025 10:09
Achter de rood gebakken steaks en virale beloften: wat de wetenschap ECHT zegt over het carnivoordieet Donderdag 6 November 2025 11:20
Wat onderzoekers hebben ontdekt over suikerhoudende frisdrank verandert alles wat we dachten te weten over het microbioom Woensdag 5 November 2025 09:52
Slapeloosheid, angst, een overactieve geest? Het geheim van een goede nachtrust zit misschien in een warm kopje thee dat je over het hoofd ziet Dinsdag 4 November 2025 09:11
