Deze pasta's hebben precies dezelfde ingrediënten... maar de ene verhoogt de bloedsuikerspiegel, de andere niet. Zondag 11 Januari 2026 08:30
Waarom venkel ideaal is na de feestdagen om de buik te laten leeglopen Zaterdag 10 Januari 2026 12:00
Uitgeput leven in de winter is niet normaal. De juiste voeding verandert alles in een paar dagen en hier is waarom Zaterdag 10 Januari 2026 08:30
Oranje voedingsmiddelen in de winter zijn het vergeten wapen tegen verkoudheid en vermoeidheid dat niemand goed gebruikt Vrijdag 9 Januari 2026 16:30
Tennis wordt ook aan tafel gespeeld: dit zijn de eetgewoonten die alles veranderen Vrijdag 9 Januari 2026 10:15
Ultraverwerkte voedingsmiddelen: wat de wetenschap nu bevestigt (en waarom het probleem urgent wordt) Donderdag 8 Januari 2026 10:15
5 gezondheidsvoordelen van pompoen (en waarom het verkeerd zou zijn om zonder te gaan) Vrijdag 2 Januari 2026 08:30
Dacht je net dat je een zoetekauw was in de winter? Wat kou echt met je lichaam doet Woensdag 31 December 2025 11:54
Plotseling zweten, kortademigheid, een opgeblazen buik: deze effecten na een feestje zijn niet zo onschuldig als ze lijken Vrijdag 26 December 2025 08:30
Kerstmis, Panettone, bedrijfsfeestjes... Kun jij je evenwicht bewaren zonder een lastige lijn te worden? Donderdag 11 December 2025 13:45
De 7 slechtste glutenvrije broden die je nog steeds koopt en denkt dat je het goed doet Woensdag 3 December 2025 08:04
Vroeger noemden ze het 'oma's kruidenthee': nu is het weer in de mode na de kerstlunches Dinsdag 2 December 2025 16:00
De 12 angsten voor kersteten (en hoe je ze echt kunt overwinnen, volgens de wetenschap) Dinsdag 25 November 2025 16:24
Je denkt dat je jezelf hydrateert in de kou... maar is thee echt een vervanging voor water? Donderdag 20 November 2025 15:04
Als je ze vaak eet, riskeer je puistjes en een doffe huid: dit zijn de 'schuldige' voedingsmiddelen Woensdag 19 November 2025 09:42
Deze 10 eiwitten helpen je echt om af te vallen. De andere 10 zijn gewoon beroemd. Ontdek aan welke kant jij staat Maandag 17 November 2025 09:09
Koude melk uit de fles drinken: de gewoonte die het immuunsysteem verzwakt Donderdag 13 November 2025 11:19
Als je deze dingen eet zodra je wakker wordt, kun je je bloedsuikerspiegel in de war sturen! Woensdag 12 November 2025 08:50
