De 8 slechtste diepvriesproducten in de supermarkt: duur, smakeloos, vol valkuilen (en toch kopen veel mensen ze)
Deze 8 diepvriesproducten zijn duur, slecht en zorgen ervoor dat je geen echt voedsel eet. Vermijd ze nu
Ze beloven praktisch nut. Sommige lijken zelfs gezond. Maar de waarheid is dat veel diepvriesproducten verre van een goede deal zijn - of het nu gaat om hun hoge prijs, teleurstellende smaak of samenstelling vol additieven die je gezondheid en je portemonnee alleen maar saboteren.
Voor het eten van echt voedsel is weinig nodig: eenvoudige ingrediënten, snelle bereiding en echte smaak. Het probleem is dat we uit gemakzucht of haast uiteindelijk onze kar vullen met producten die alleen echt voedsel imiteren - en er weinig of niets voor teruggeven.
Hier zijn de 8 slechtste diepvriesproducten die je van je boodschappenlijstje moet schrappen:
1. bevroren lasagne
Het ziet er praktisch uit, maar het heeft weinig vulling, kunstmatige smaak en een hoop natrium. Met dezelfde hoeveelheid tijd en de helft van de prijs kun je een veel lekkerdere zelfgemaakte versie maken.
2. Geïndustrialiseerde hamburger
Als het hoofdingrediënt geen vlees is, ren dan weg. Veel van deze hamburgers zijn bewerkte pasteitjes met een rokerige smaak en een rubberachtige textuur. Je kunt beter thuis je eigen hamburgers maken.
3. Gepaneerde kip (nuggets, reepjes, etc.)
Ze bevatten veel slechte vetten, zetmeel en additieven. Ze bevatten vaak minder dan 50% echte kip. De knapperigheid van de zelfgemaakte versie is ongeëvenaard.
4. Voorgebakken aardappel
Duur, verschrompeld en vol olie. De bevroren aardappel wordt niet knapperig zoals beloofd en je betaalt meer voor iets dat je ook met aardappel, olie en zout zou kunnen maken.
5. Kant-en-klare pizza's
Het deeg is droog, de saus is zoet en de toppings zijn karig. Om nog maar te zwijgen over het feit dat zelfgemaakte pizza met verse ingrediënten minder kost en meer oplevert.
6. Diepvriesgroentemix
Handig, ja, maar smaakloos en met een vreemde textuur. Het is beter om je eigen groenten te snijden en de smaak, kleur en voedingsstoffen te behouden.
7. Fit" kant-en-klaarmaaltijden
Mooie verpakkingen, hoge prijzen en kleine porties. Veel zit vol met conserveringsmiddelen en verzadigt niet. Echte voeding komt niet op een dienblad.
8. Diepvriesdesserts
Premium ijs en diepvriesgebak kunnen een fortuin kosten - en hebben meer toevoegingen dan smaak. Met slechts een paar ingrediënten kun je ongelofelijke, gezondere zoetigheden maken.
Was je verrast door de lijst?
Mirella Mendonça
Opmerkingen
Chrisje
Ik maak mijn eten zelf a la dente, af laten koelen en dan pas lnvriezen.