Uiensoep, een klassieker
Gerecht Zeer gemakkelijk 35 min 45 min
Ingrediënten: 500 g uien 60 g boter 1 el bloem 1 bouillonblokje 1 eetlepel suiker 2 liter water tijm zout peper 1 oud stokbrood 200 g geraspte kaas
Dieet / Gezondheid
420 recepten
Lichte mayonaise met hardgekookte eieren, zonder olie! perfect als je geen rauwe eieren mag eten
Side dish Zeer gemakkelijk 5 min 10 min
Ingrediënten: 3 eieren 3 el Griekse yoghurt 1 el mosterd 1 el wijnazijn zout peper
Lichte skyrflan: supermakkelijk om te maken!
Dessert Zeer gemakkelijk 10 min 30 min
Ingrediënten: 2 eieren 250 g skyr 1/2 citroen (sap en rasp) 30 g maïzena 50 g honing Coulis: 100 g rood fruit (gemengd en gezeefd)
Toastjes met zalm en avocado
Voorgerechten Zeer gemakkelijk 15 min
Ingrediënten: 150 g gerookte zalm 1 avocado 16 blini's 1 snufje dille 1 theelepel citroensap 2 el olijfolie
Glutenvrij haverbrood met yoghurt en eieren: een eiwitrijk, gezond en makkelijk recept
Side dish Zeer gemakkelijk 5 min 30 min
Ingrediënten: 5 eieren 270 g havermeel 150 g natuurlijke yoghurt 4 el olijfolie 1 tl zout 1 tl bakpoeder Bovenop (optioneel): Bestrooi met kruiden naar keuze
Snelle en makkelijke prei-aardappelsoep
Voorgerecht Zeer gemakkelijk 30 min 30 min
Ingrediënten: 500 g aardappelen 3 middelgrote preien 1 sjalot 1 bouillonblokje boter zout peper water
Aardappel-, tonijn- en tomatensalade
Voorgerecht Zeer gemakkelijk 5 min 10 min
Ingrediënten: 2 aardappelen 1 tomaat 3 eetlepels maïs uit blik 2 theelepels kappertjes 1 blik tonijn, uitgelekt (140 g) zout peper azijn olijfolie peterselie
Koolvis met tomaat en citroen (gezond en makkelijk recept!)
Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 25 min
Ingrediënten: 2 moten koolvis 350 g tomatenpulp 1/2 citroen 1 theelepel komijn Enkele takjes peterselie Olijfolie Zout Peper
Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept
Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 30 min
Ingrediënten: 1 el olijfolie 1 ui 2 teentjes knoflook 50 g tomatenpuree 1 el gemalen gember (of een klein stukje, geraspt) 1 el komijn 1 el kurkuma 1 el...
Carpaccio van sint-jakobsschelpen met citrusvinaigrette en pistachenoten: een elegant en makkelijk voorgerecht
Voorgerechten Zeer gemakkelijk 20 min 10 min
Ingrediënten: 4 sint-jakobsschelpen zonder koraal Voor de citrusvinaigrette: 3 sinaasappels (onbehandeld en ongewaxt) 1/2 theelepel gemalen gember 1/2 theelepel...
Koude aardappeltaart met tonijn en mayonaise (makkelijk, zonder oven)
Voorgerecht Zeer gemakkelijk 10 min 20 min
Ingrediënten: 700 g aardappel (ongeveer 4 grote aardappelen) 120 g tonijn uit blik (2 blikjes tonijn, uitgelekt) 2 eieren 1 blikje ansjovis 70 g gevulde olijven...
Luchtige chocolademousse
Dessert Zeer gemakkelijk 20 min 257 kcal
Ingrediënten: 200 g pure chocolade 50 g suiker (optioneel) 4 eieren
Bloemkoolcrème met kokos en gerookte zalm
Voorgerecht Zeer gemakkelijk 10 min 35 min
Ingrediënten: 1/2 bloemkool 40 cl kokosmelk 2 plakjes gerookte zalm Sesamzaadjes
Spinazie met room en eieren
Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 15 min
Ingrediënten: 45 g boter 1 teentje knoflook 350 g jonge spinazie 3 eieren 80 g crème fraîche zout peper
Skyrcake met chocoladestukjes: een gezond dessert!
Dessert Zeer gemakkelijk 15 min 30 min
Ingrediënten: 450 g skyr 4 eieren 50 g suiker 60 g maïzena 100 g chocoladestukjes
Courgettes bakken in de pan
Side dish Zeer gemakkelijk 5 min 10 min
Ingrediënten: 1 courgette 1 scheutje olijfolie Zout Peper
Courgettepesto: snel en lekker recept zonder koken
Overige Zeer gemakkelijk 10 min
Ingrediënten: 300 g courgettes 35 g pijnboompitten 25 g extra vierge olijfolie 35 g geraspte Parmezaanse kaas 7 basilicumblaadjes 1/2 teentje knoflook
Ovengebakken courgetteballetjes
Voorgerecht Zeer gemakkelijk 5 min 35 min
Ingrediënten: 500 g courgettes (2 middelgrote courgettes) 50 g geraspte Parmezaanse kaas 1 ei 35 g broodkruim 8 blaadjes munt zout naar smaak peper naar smaak
Noisetier: smeuïge hazelnootcake met een krokante bite, met slechts 5 ingrediënten!
Dessert Zeer gemakkelijk 5 min 35 min
Ingrediënten: 3 eieren 100 g witte suiker 125 g hazelnootpoeder 50 g boter 30 g geroosterde hazelnoten
Supereenvoudige eiwitcake met rood fruit
Dessert Zeer gemakkelijk 5 min 20 min
Ingrediënten: 35 g bloem 1/2 theelepel bakpoeder 30 g whey (hier met vanillesmaak) 1 eetlepel chiazaad 1 ei 50 g Griekse yoghurt 70 g melk 75 g rood fruit (hier...
Courgetteomelet met quinoa
Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 15 min
Ingrediënten: 50 g quinoa (ongekookt) 100 ml water 2 eieren 1 courgette 2 el olijfolie 2 el Parmezaanse kaas (of een andere kaas) zout peper
Groenteflan – een gerecht voor iedereen
Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 30 min
Ingrediënten: 600 g groenten (hier diepvriesgroenten, in blokjes gesneden) 3 eieren 20 cl kookroom 30 g maïzena 1 tl kerriepoeder 1 tl paprikapoeder 1 snufje zout
Appelpannenkoeken zonder toegevoegde suiker
Snacks Zeer gemakkelijk 10 min 10 min
Ingrediënten: 2 of 3 appels (afhankelijk van de grootte) 135 g bloem 1 ei ½ zakje bakpoeder 1 theelepel vanillearoma 50 g pure chocoladedruppels 150 ml melk 1...
Hartige spinazie- en champignonflans
Side dish Zeer gemakkelijk 15 min 30 min
Ingrediënten: Spinazie: 1 eetlepel olijfolie 150 g verse spinazie Champignons: 200 g champignons 1/2 sjalot 10 g boter 1 teentje knoflook gehakte peterselie zout...