Lichte skyrflan: supermakkelijk om te maken!
Zin in een licht dessert zonder gedoe? Deze skyrflan is precies wat je zoekt! Met slechts een paar ingrediënten en een korte baktijd in de oven krijg je een zachte, romige textuur die doet denken aan desserts uit je kindertijd, maar dan in een lichtere versie. De frisse citroensmaak en de natuurlijke zoetheid van honing maken het helemaal af. Volg de onderstaande stappen :)
Ingrediënten
4
Coulis:
Materialen
- Ronde bakvorm met een diameter van 15,5 cm
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Wachttijd12 uren
Cook tijd30 min
Breek de eieren in een kom. Voeg de skyr, het citroensap, de citroenrasp, de maïzena en de honing toe.
Klop alles met een garde tot een glad beslag.
Giet het beslag in een ingevette bakvorm.
Bak de flan 30 tot 40 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C.
Laat hem een hele nacht in de koelkast opstijven voordat je hem uit de vorm haalt en serveert!
En klaar is je flan! Je kunt hem bedekken met een coulis van rood fruit voor een fruitige smaak en versieren met een paar muntblaadjes!
FAQ ❓
Kan ik skyr vervangen door een ander zuivelproduct?
Ja, als je geen skyr kunt vinden, kun je gewone yoghurt of kwark gebruiken!
Waarom gebruik je maïzena in dit recept?
Maïzena zorgt voor een gladde, romige textuur en voorkomt dat de flan te compact wordt. Het werkt ook als bindmiddel.
Kan ik de honing vervangen door een andere zoetstof?
Ja, je kunt de honing naar wens vervangen door agavesiroop, kokossuiker of witte suiker. Honing geeft een natuurlijke zoetheid en een subtiele bloemige smaak, maar andere zoetstoffen zijn ook geschikt :)
Kan ik andere smaken toevoegen aan deze flan?
Ja, je kunt de flan naar wens op smaak brengen met bijvoorbeeld vanille, kaneel of een beetje sinaasappelrasp. Je kunt ook rood fruit door het beslag mengen.
Je kunt ook een topping naar keuze toevoegen: wij hebben rood fruit gemengd en gezeefd om er een coulis van te maken. Gesmolten chocolade is bijvoorbeeld ook lekker.
Je kunt ook een topping naar keuze toevoegen: wij hebben rood fruit gemengd en gezeefd om er een coulis van te maken. Gesmolten chocolade is bijvoorbeeld ook lekker.
Kan ik deze flan van tevoren bereiden?
Ja, je kunt deze flan een dag van tevoren maken. Laat hem afkoelen en bewaar hem tot het serveren in de koelkast.
Waarmee kan ik deze skyrflan serveren?
Deze flan is heerlijk op zichzelf, maar je kunt hem ook serveren met een coulis van rood fruit of vers fruit voor extra frisheid en kleur.
Kan ik deze flan invriezen?
Ja, je kunt de flan invriezen. Laat hem voor het serveren in de koelkast ontdooien.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 157Kcal
- Carbo: 21.2g
- Totaal vet: 2.9g
- Verzadigd vet: 0.8g
- Eiwitten: 9.8g
- Vezels: 1.5g
- Suiker: 14.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Voedingsinformatie voor 1 portie (148g)
Kookspullen
oven
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Skyrcake met chocoladestukjes: een gezond dessert!

Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade

Hartige cake met ham, olijven, zongedroogde tomaten en skyr
Vragen
Kan deze ook in de airfryer gebakken worden? op hoeveel gr en hoelang dan?
Ja, je kunt de skyrvlaai in de airfryer bakken op 160°C. Bak hem ongeveer 25-30 minuten, controleer tussendoor met een prikker of hij gaar is. Laat daarna goed afkoelen voor het beste resultaat!
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Juliette HessIk maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.6/5, 15 stemmen






Beoordeel dit recept