Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade

nu stemmen
Dessert
Zeer gemakkelijk
5 min
271 Kcal

Wat dacht je ervan om de dag te beginnen met een skyrbowl die er net zo mooi uitziet als hij smaakt? :) De basis van naturel skyr wordt verrijkt met de zoete smaak van frambozen, de volle smaak van pindakaas en de knapperige chocoladestukjes. Kortom: een heerlijk en voedzaam ontbijt. Een perfecte mix van texturen en smaken om de dag goed te beginnen! Je kunt ook zelf skyr maken met ons recept dat je hier vindt.

Ingrediënten

1

Materialen

  • 1 kom

Voorbereiding

  • Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade - Voorbereiding stap 1Giet de yoghurt in een kom.
  • Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade - Voorbereiding stap 2Voeg de verse of diepgevroren frambozen toe.

    *Je kunt ook fruit naar keuze gebruiken; banaan is bijvoorbeeld ook heel geschikt!
  • Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade - Voorbereiding stap 3Voeg chocoladedruppels of fijngehakte chocolade toe.
  • Skyr bowl met rood fruit, pindakaas en chocolade - Voorbereiding stap 4Sprenkel er pindakaas overheen voor een heerlijk dessert of tussendoortje!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Waarmee kan ik de frambozen vervangen?

Je kunt ze vervangen door banaan of je favoriete fruit!
We hebben hier gezoete pindakaas gebruikt. Gebruik je pindapasta zonder toevoegingen, dan kun je bijvoorbeeld honing of agavesiroop aan de yoghurt toevoegen. Roer alles door elkaar voordat je de toppings toevoegt!
We hebben hier pure chocoladedruppels gebruikt, maar je kunt ook melk- of witte chocolade gebruiken, in druppels of fijngehakt.
Natuurlijk! Skyr met frambozen- of roodfruitsmaak past perfect bij dit recept :-) Houd er rekening mee dat deze varianten meestal al gezoet zijn.
Je kunt de pindakaas vervangen door een andere noten- of zadenpasta, zoals amandelpasta of tahin (sesampasta), of door chocoladepasta. Houd er rekening mee dat chocoladepasta meestal gezoet is.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 271Kcal
  • Carbo: 22.5g
  • Totaal vet: 12.2g
  • Verzadigd vet: 4.9g
  • Eiwitten: 11.6g
  • Vezels: 7g
  • Suiker: 16.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (255g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: