Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept

Hoofdgerecht
Zeer gemakkelijk
35 min
344 Kcal

Een geurige kikkererwtencurry met rijst is echte comfortfood: kruidig, verwarmend en bovendien eenvoudig te maken. Denk je dat we overdrijven? Probeer hem zelf en ontdek het. Hieronder vind je de stappen.

Ingrediënten

3

Voorbereiding

Bereidingstijd5 min
Cook tijd30 min
  • Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept - Voorbereiding stap 1Verhit de olijfolie in een koekenpan. Voeg de gesnipperde ui en fijngehakte knoflook toe en bak ze onder af en toe roeren.
  • Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept - Voorbereiding stap 2Voeg zodra de ui glazig is de gember, komijn, paprikapoeder, kurkuma, kerriepoeder, zout en peper toe. Roer goed door.
  • Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept - Voorbereiding stap 3Voeg vervolgens de tomatenpuree, kokosmelk en kikkererwten toe en roer alles goed door. Laat de curry 30 minuten op laag vuur zachtjes koken en roer af en toe.
  • Kikkererwtencurry: een heerlijk veganistisch recept - Voorbereiding stap 4Serveer met rijst en bestrooi met fijngehakte koriander. Garneer met een partje limoen.

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Kun je de kokosmelk vervangen?

Je kunt de kokosmelk vervangen door een andere plantaardige room of gewone room.
Je kunt kikkererwtencurry bijvoorbeeld serveren met rijst, couscous, bulgur of quinoa.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 344Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Totaal vet: 19.1g
  • Verzadigd vet: 11.6g
  • Eiwitten: 9.8g
  • Vezels: 11.5g
  • Suiker: 9.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Voedingsinformatie voor 1 portie (250g)

Kookspullen

Kookplaat

Attributen

Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Bij de ingredienten wordt vermeld 20 cl kokosmelk. Dit lijkt mij erg weinig. Is niet bedoeld 200 cl ?

20 cl kokosmelk is voldoende voor dit recept, het zorgt voor een mooie balans zonder te overheersen. 200 cl zou te veel zijn en het gerecht te vloeibaar maken. Dus 20 cl is precies goed!

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.38/5, 8 stemmen