Vis in een bladerdeegkorst met spinazie en mozzarella
Een 100% visbladerdeeg, zowel in de vulling als in de vorm! In combinatie met spinazie is dit een gemakkelijke, originele en leuke manier om kinderen (en onwillige volwassenen) vis en groenten te laten eten! Je hoeft alleen maar onze stapsgewijze instructies hieronder te volgen en je kunt aan de slag!
Ingrediënten
4
Voorbereiding
Bereidingstijd25 min
Cook tijd30 min
Rol het bladerdeeg uit. Leg de spinazie in het midden en vorm een ovaal. Leg de kabeljauw bovenop de spinazie.
Snijd de mozzarella in plakjes en leg deze bovenop de vis. Snijd stroken van 1 cm langs elke kant van de vis.
Vlecht het bladerdeeg over de vis, afwisselend een strook aan elke kant.
Druk de randen stevig op elkaar. Gebruik het overtollige bladerdeeg aan één kant om een staart te vormen en plak deze aan één uiteinde vast. Bestrijk het bladerdeeg met eigeel.
Bak 30 minuten op 180°C.
En nu is je spinaziebladerdeeg klaar!
Waarnemingen
Vis: gebruik elke witvlezige vis die je lekker vindt.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 431Kcal
- Carbo: 24.3g
- Totaal vet: 28.4g
- Verzadigd vet: 18g
- Eiwitten: 17.3g
- Vezels: 3.8g
- Suiker: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Voedingsinformatie voor 1 portie (187g)
Kookspullen
oven
Soortgelijke recepten

Mozzarella pesto bladerdeeggebakjes met air fryer, klaar in 15 minuten!

Wat te doen met tortilla's gegratineerde ham, spinazie en mozzarella crinkle cake stijl

Kalfsgehaktballetjes gevuld met mozzarella

Panini met zalm, mozzarella en dille

Kipballotines met mozzarella

Spinazie en ricotta malfatti, het gemakkelijke zelfgemaakte pastarecept zonder kneden

Hoe kook je verse spinazie

Eenpanspasta met spinazie, geitenkaas en kip

Mozzarella en rozemarijn pretzels

Gevulde aubergines met gegratineerde mozzarella

Conchiglioni gevuld met ricotta en spinazie: een onweerstaanbaar gebakken vegetarisch gerecht

Spinazie en champignon flensjes
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
2/5, 2 stemmen




Beoordeel dit recept