Kikkererwtensoep met spinazie

nu stemmen
Gerecht
5 porties
Zeer gemakkelijk
50 min

Voor een recept dat makkelijk te maken is en je warm houdt op kille dagen, kies je voor deze soep! Dankzij de toevoeging van kikkererwten en spinazie is hij compleet, evenwichtig en eenvoudig! Het is ook een goede tip als je kinderen (of volwassenen ;-) ) groenten wilt laten eten!


Ingrediënten

5
Geschatte kosten: 2.95 (0.59€/portie)

Materialen

  • Stamper
  • Steelpan
  • Koekenpan

Voorbereiding

Bereidingstijd20 min
Cook tijd30 min

  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 1Snijd het oudbakken brood in stukken en bak het in een hete pan met een beetje olijfolie. Zorg dat het zo droog mogelijk is.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 2Voeg de gehakte takjes peterselie toe aan het brood.
    Snijd de knoflookteentjes fijn en bak ze in olijfolie. Voeg het paprikapoeder toe en bak ongeveer tien seconden.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 3Voeg de knoflook toe aan het brood en de peterselie en stamp fijn met een stamper. Probeer het mengsel zo fijn mogelijk te krijgen. Zet opzij.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 4Fruit de gesnipperde ui in een grote pan in olijfolie. Voeg de tomatencoulis toe zodra deze transparant is en meng goed.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 5Voeg dan de uitgelekte kikkererwten en de gewassen spinazie toe. Laat een paar minuten koken en roer regelmatig.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 6Bedek met water (1 cm boven de ingrediënten) en voeg het broodmengsel toe. Breng op smaak met zout en peper en voeg het laurierblad toe. Meng goed, breng aan de kook en laat 30 minuten koken.
  • Kikkererwtensoep met spinazie - Voorbereiding stap 7En nu is je kikkererwtensoep met spinazie klaar!

Waarnemingen

Het brood: je kunt vers brood gebruiken, maar rooster het goed om zoveel mogelijk vocht te verwijderen.
De tomatencoulis: aangezien dit een Spaans geïnspireerd recept is, is de tomatencoulis eigenlijk een saus genaamd Tomate Frito, een soort zoete Spaanse coulis. Als je die hebt, gebruik hem dan in plaats van een klassieke tomatencoulis.



Vragen


Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:




+