Hartige spinazie- en champignonflans

Side dish
Zeer gemakkelijk
45 min
123 Kcal

Deze kleine hartige flans zijn een uitstekend idee als je op zoek bent naar een eenvoudig, licht en smaakvol recept. De combinatie van champignons en spinazie, gebakken met knoflook, sjalot en een vleugje peterselie, zorgt voor een onweerstaanbare smaak. Gemengd met eieren, room en geraspte kaas worden ze heerlijk zacht en romig en vol van smaak. Deze flans zijn veelzijdig: serveer ze als voorgerecht met een salade of als bijgerecht bij vlees, vis of zelfs gebakken aardappelen. Ze zijn makkelijk te bereiden en kunnen zowel in de oven als in de airfryer worden gebakken! ;)

Ingrediënten

8

Spinazie:

Champignons:

Flanbeslag:

Materialen

  • 1 muffinblik
  • koekenpan
  • zeef