Spinazierolletjes met ham en roomkaas
nu stemmen
Zijn je kinderen geen fan van groenten, laat staan van spinazie? Geen zorgen, je bent zeker niet de enige! Daarom heeft Ptitchef een leuk en origineel recept bedacht om je kleintjes spinazie te laten eten. Ontdek onze hartige spinazierol!
Ingrediënten
8
Voorbereiding
Bereidingstijd20 min
Cook tijd15 min
Klop de eieren los, breng ze op smaak met zout en peper.
Voeg de uitgelekte spinazie toe en meng goed.
Leg een vel bakpapier in een ovenschaal en giet het mengsel erin. Bak 15 minuten op 200°C.
Haal de spinazieomelet uit de oven, keer hem om op een vochtige doek en rol hem op. Laat hem daarna afkoelen.
Rol de afgekoelde omelet uit en bestrijk hem met roomkaas. Leg er vervolgens de plakjes ham op.
Rol de omelet weer op, wikkel hem in vershoudfolie en zet hem ongeveer 2 uur in de koelkast.
Haal de rol uit de koelkast en snijd hem in plakjes van de gewenste dikte. En klaar: je spinazierolletjes zijn klaar!
Waarnemingen
Vegetarische versie: Laat de plakjes ham gewoon weg. Voeg dan wel wat extra roomkaas toe ;-) Je kunt de ham ook vervangen door rauwkost of groenten.
De spinazie: Laat de spinazie goed uitlekken, zodat er niet te veel vocht in het mengsel zit. Anders kan de rol zijn vorm verliezen, en dat zou zonde zijn ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 128Kcal
- Carbo: 2.8g
- Totaal vet: 7.4g
- Verzadigd vet: 3.5g
- Eiwitten: 10.2g
- Vezels: 1.9g
- Suiker: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Voedingsinformatie voor 1 portie (117g)
Kookspullen
blender
Soortgelijke recepten

Boekweitgalette met spinazie, ham en geitenkaas

Wat kun je maken met tortilla's? gratin met ham, spinazie en mozzarella in crinkle-cakestijl

Eenpanspasta met spinazie, geitenkaas en kip

Kikkererwtensoep met spinazie

Wraps met ham, cheddar en spinazie

Volkoren boekweitgalette met ham, kaas en ei

Hartige bladerdeegcroissants met ham en roomkaas

Hoe bereid je verse spinazie?

Kroketten van elleboogjespasta met ham en kaas

Bladerdeegcroissants met béchamelsaus, ham en kaas

Courgetterolletjes uit de oven met gekookte ham en scamorza

Croissants met ham en kaas
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:



Beoordeel dit recept