Spinazie, ham en verse kaas rolletjes
nu stemmen
Zijn jouw kinderen geen grote fans van groenten, laat staan van spinazie? Maak je geen zorgen, je bent verre van een alleenstaand geval! Daarom heeft Ptitchef een leuk en origineel recept bedacht om je kleintjes spinazie te laten eten! Laten we plaatsmaken voor onze hartige rolletjes:
Ingrediënten
8
Voorbereiding
Bereidingstijd20 min
Cook tijd15 min
Klop de eieren tot een omelet en breng op smaak met zout en peper.
Voeg de uitgelekte spinazie toe en meng goed.
Leg een vel bakpapier in een ovenschaal en giet het mengsel erin. Bak 15 minuten op 200°C.
Nadat je de spinazieomelet uit de oven hebt gehaald, draai je hem uit op een vochtige doek en rol je hem op. Laat afkoelen.
Eenmaal afgekoeld, rol je het uit en smeer je het in met verse kaas. Leg vervolgens de plakjes ham erop.
Rol de omelet vervolgens op, verpak hem in huishoudfolie en zet hem ongeveer 2 uur in de koelkast.
Eenmaal afgekoeld, snijd je de rol in plakjes van de gewenste dikte. En voilà, je spinazierolletjes zijn klaar!
Waarnemingen
Vegetarische versie: Verwijder gewoon de plakjes ham! Dan heb je meer kaas nodig ;-) Of vervang de plakjes vleeswaren door rauwkost.
De spinazie: Vergeet niet om deze goed te laten uitlekken zodat er niet te veel water in je bereiding zit. Dit zou echt zonde zijn omdat het de vorm van je rolletjes in gevaar kan brengen ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 128Kcal
- Carbo: 2.8g
- Totaal vet: 7.4g
- Verzadigd vet: 3.5g
- Eiwitten: 10.2g
- Vezels: 1.9g
- Suiker: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Voedingsinformatie voor 1 portie (117g)
Kookspullen
blender
Soortgelijke recepten

Boekweitpannenkoek met spinazie, ham en geitenkaas

Wat te doen met tortilla's gegratineerde ham, spinazie en mozzarella crinkle cake stijl

Aardappelrol met savoy raclette kaas en ham

Bladerdeegcroissants met ham en verse kaas

Hoe kook je verse spinazie

Croissants met ham en kaas

Gebakken courgetterolletjes met ham en scamorza kaas

Eenpanspasta met spinazie, geitenkaas en kip

Spinazie en champignon flensjes

Conchiglioni gevuld met ricotta en spinazie: een onweerstaanbaar gebakken vegetarisch gerecht

Kikkererwtensoep met spinazie

Borek, turkse spinazie- en kaastaart
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:



Beoordeel dit recept