Snelle baskische kip uit de cookeo

nu stemmen
Gerecht
Zeer gemakkelijk
15 min
561 Kcal

Op zoek naar een snel gerecht voor het hele gezin? Deze Baskische kip uit de Cookeo wordt je beste bondgenoot ;-) Terwijl de kip rustig gaart, kun je alvast rijst of aardappelen bereiden om erbij te serveren. Hieronder vind je de gedetailleerde stappen van ons recept.

Ingrediënten

3

Materialen

  • 1 Cookeo

Voorbereiding

Bereidingstijd5 min
Cook tijd10 min
  • Snelle Baskische kip uit de Cookeo - Voorbereiding stap 1Snipper de ui, snijd de kip in stukjes en snijd de paprika's in reepjes. Bereid de overige ingrediënten.
  • Snelle Baskische kip uit de Cookeo - Voorbereiding stap 2Zet de Cookeo aan en kies de stand ‘Bruinen’. Giet de olijfolie in de voorverwarmde kom en voeg de ui en kip toe. Bak 2 à 3 minuten onder regelmatig roeren.
  • Snelle Baskische kip uit de Cookeo - Voorbereiding stap 3Voeg de paprika en tomatenpulp toe. Breng op smaak met zout, peper en cayennepeper en voeg het water toe.
  • Snelle Baskische kip uit de Cookeo - Voorbereiding stap 4Stop de stand ‘Bruinen’ en start de snelkookstand voor 8 minuten. Sluit het deksel. Open het deksel zodra de bereiding klaar is en leeg het reservoir.
  • Snelle Baskische kip uit de Cookeo - Voorbereiding stap 5En klaar, de maaltijd kan worden geserveerd!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe lang duurt de bereiding en kooktijd van deze snelle Baskische kip in totaal?

De totale bereiding en kooktijd bedraagt 15 minuten.
De belangrijkste ingrediënten zijn 600 g kip, 400 g tomatenpulp en drie kleuren paprika: rood, groen en geel.
Ja, je kunt de kip vervangen door tofu of groenten voor een vegetarische versie. Pas de kruiden naar eigen smaak aan.
Met de Cookeo bereid je het gerecht snel en efficiënt, in slechts 15 minuten, terwijl de smaken behouden blijven.
Serveer dit gerecht met rijst of aardappelen voor een smakelijke, evenwichtige maaltijd.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 561Kcal
  • Carbo: 10g
  • Totaal vet: 29.7g
  • Verzadigd vet: 6.8g
  • Eiwitten: 60.3g
  • Vezels: 5g
  • Suiker: 9.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Voedingsinformatie voor 1 portie (542g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Juliette HessJuliette Hess
Ik maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: