Eiwit

• Kip
• Varkensvlees
• Rundvlees
• Vis en zeevruchten
• Tofu

Braad kip met de moulinex multicook&fry, voor een knapperig, kauwbaar resultaat!

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 1 uur

Ingrediënten: 1 hele kip Voor de kruiden : 5 el olijfolie 1/2 theelepel paprikapoeder 1/2 theelepel knoflookpoeder 1/2 theelepel Provençaalse kruiden Zout Peper

Hoe maak je gebraden kip in de air fryer?

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 1 uur

Ingrediënten: 1 hele kip Voor de kruiden : 5 el olijfolie 1/2 theelepel paprikapoeder 1/2 theelepel knoflookpoeder 1/2 theelepel Provençaalse kruiden Zout Peper

Pasta met diepgevroren zeevruchten, de smakelijke en zeer snelle eerste gang

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 10 min

Ingrediënten: 180 g pasta (spaghetti of linguine) 300 gr diepvries zeevruchten 180 gr cherrytomaatjes 1 teentje knoflook Zwarte peper naar smaak Peterselie naar...

Snelle en makkelijke sardinerillettes

Voorgerechten Zeer gemakkelijk 15 min

Ingrediënten: 1 blikje sardines in olie (135g) 70 g fromage frais (St Moret of Philadelphia type) 1 theelepel mosterd verse bieslook

Gratin van vis, een eenvoudige en makkelijke recept

Gerecht Zeer gemakkelijk 45 min 50 min

Ingrediënten: 600 g witte vis (kabeljauw of koolvis) 500 g aardappelen 200 g champignons 35 g bloem 35 g boter 50 cl melk 70 g geraspte kaas zout peper nootmuskaat

Hoe bereid ik zalm in de magnetron?

Gerecht Zeer gemakkelijk 2 min 4 min

Ingrediënten: 2 verse zalmmootjes 1 scheutje olijfolie Zout Peper

Gemakkelijke aardappelgratin met gerookte zalm!

Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 45 min

Ingrediënten: 200gr gerookte zalm 800g aardappelen (ongeveer 4 middelgrote) 1 ei 20cl verse room olijfolie 2 eetlepels dille 1 gele ui Peper

Baskische kip

Gerecht Zeer gemakkelijk 25 min 55 min

Ingrediënten: 2 kippendijen 2 groene paprika's 500 g tomatenpulp 1 ui 1 teentje knoflook 1 bouquet garni zout peper (of Espelette peper) olijfolie

Tajine van kefta (gehaktballetjes met specerijen en kruiden)

Gerecht Gemakkelijk 40 min 40 min

Ingrediënten: Kefta : 1 kg rundergehakt 1 ui 1 teentje knoflook 1 klein bosje peterselie 1 klein bosje koriander 2 el gemalen komijn 1 eetlepel paprikapoeder...

Hoe maak je courgettes gevuld met sardines?

Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 15 min

Ingrediënten: 2 courgettes 1 fijngehakt teentje knoflook 1 gesnipperde ui (klein) 1 blikje sardines (120 gr) 1 tomaat (in blokjes) peterselie (fijngehakt) Zout...

Teriyaki kip, de zoete en hartige japanse toppingsaus waar je dol op zult zijn!

Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 15 min

Ingrediënten: Marinade: 300 g kip (in dit geval kippendijen zonder bot) 3 el. gezouten sojasaus 1 stuk verse gember 1 klein teentje knoflook 2 eetlepels maïzena...

Zalmrolletjes met geitenkaas en asperges

Voorgerechten Zeer gemakkelijk 20 min

Ingrediënten: 6 plakjes gerookte zalm 200 g verse geitenkaas zoals Chavroux 4 groene asperges (gekookt) sesamzaadjes

Hoe bak je een zalmmoot in de oven?

Gerecht Zeer gemakkelijk 2 min 10 min

Ingrediënten: Een zalmmoot Een scheutje olijfolie Zout Peper

Kipdrumsticks in mexicaanse stijl met een heerlijke marinade

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 25 min

Ingrediënten: 4 kipdrumsticks (of grignottes) 1 el olijfolie 1 limoen (sap) 1 theelepel cayennepeper 1 theelepel gerookt paprikapoeder 1 theelepel gemalen komijn...

Supereenvoudige eiwitcake met rood fruit

Dessert Zeer gemakkelijk 5 min 20 min

Ingrediënten: 35 g bloem 1/2 theelepel bakpoeder 25 g wei (in dit geval vanille) 1 eetlepel chiazaad 1 ei 50 g Griekse yoghurt 70 g melk 75g rood fruit (bevroren...

Pasta met zalm en courgettes

Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 10 min

Ingrediënten: 170 g trofie pasta 100 g verse (of gerookte) zalm 1 courgette (niet te groot) ui naar smaak extra vierge olijfolie zwarte peper naar smaak zout...

Zalmrolletje met ricotta en pistachenoten

Voorgerecht Zeer gemakkelijk 15 min

Ingrediënten: 300 g gerookte zalm (8 plakjes) 40 g gepelde pistachenoten Bieslook (ongeveer 8 slierten) 230 g ricotta van koemelk 1 citroen zout naar smaak peper...

Verse geitenkaas en gerookte zalm op toast

Voorgerechten Zeer gemakkelijk 10 min

Ingrediënten: 1/2 citroen 6 sneetjes brood 3 plakjes gerookte zalm (+/-) 1 takje dille 6 el verse geitenkaas (+/-)

Lamspoot van 7 uur: het supermakkelijke recept

Gerecht Zeer gemakkelijk 15 min 7 uren

Ingrediënten: 1 lamsbout (hier 2kg met bot) 2 wortelen 2 uien 4 teentjes knoflook Provençaalse kruiden zout peper

Super eiwitrijke weivla, snel te maken!

Dessert Zeer gemakkelijk 20 min 40 min

Ingrediënten: 80 g maïsmeel 50 g vanille wei (1 maatschep) 100 cl melk (mager of halfvol) 4 eieren

Diepvriesrisotto met zeevruchten: de ideale oplossing voor een snelle en lekkere

Gerecht Zeer gemakkelijk 12 min 18 min

Ingrediënten: 160 g rijst (carnaroli) 350 g diepvries zeevruchten 1 teentje knoflook 20 gr boter 40 gr witte wijn Olijfolie naar smaak Peterselie naar smaak...

Rundvlees bourguignon

Gerecht Zeer gemakkelijk 20 min 3 uren

Ingrediënten: 500 g runderschenkel 2 uien 2 wortelen 1 bouquet garni 75 cl rode wijn 100 g spek 1 teentje knoflook 100 g champignons zout peper

Varkenshaas in een korst, stap voor stap

Gerecht Zeer gemakkelijk 15 min 35 min

Ingrediënten: 1 bladerdeeg 1 filet mignon (400g) 2 plakjes ham 100 g geraspte kaas zout peper eidooier

Vegetarische steaks met rode bonen

Gerecht Zeer gemakkelijk 10 min 15 min

Ingrediënten: 120 g gekookte kidneybonen 1 ui 1 teentje knoflook een beetje water 30 g bloem 2 el havervlokken (optioneel) 1 theelepel ketchup 1 eetlepel olie...