Hoe bak je een zalmmoot in de oven?
Zalm uit de oven is snel en eenvoudig te bereiden! In een mum van tijd zet je een heerlijke zalmmoot op tafel: zacht vanbinnen en licht gebruind aan de buitenkant. Serveer met rijst of groenten.
Ingrediënten
1
Materialen
- Oven
- Bakpapier
Voorbereiding
Bereidingstijd2 min
Cook tijd10 min
- Verwarm de oven voor op 180 °C.
- Leg een vel bakpapier op een bakplaat en leg de zalm er met de huidkant naar beneden op.
- Besprenkel de zalmmoot met olijfolie en breng op smaak met zout en peper.
- Bak de zalmmoot 8 tot 12 minuten in de oven op 180 °C, afhankelijk van de dikte.
- Je zalm is klaar om te serveren!
Je kunt er na het bakken eventueel een scheutje citroensap over sprenkelen.
FAQ ❓
Wat serveer je bij een zalmmoot?
Zalm smaakt goed met bijgerechten zoals basmatirijst, quinoa of bulgur. Je kunt er bijvoorbeeld prei, spinazie of asperges bij serveren.
Hoe bereid je zalm in een pakketje van bakpapier?
Houd je niet van een gebruind korstje en ben je bang dat je zalmmoot uitdroogt? Bereid hem dan in een pakketje van bakpapier: kruid de zalmmoot met kruiden en/of groenten naar keuze, vouw het bakpapier goed dicht en bak het pakketje 8 tot 12 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C.
Wat doe ik als mijn zalmmoot bevroren is?
Dat is heel eenvoudig: voeg, afhankelijk van de dikte van de zalmmoot, 3 tot 5 minuten extra baktijd toe.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 322Kcal
- Carbo: 0.9g
- Totaal vet: 26.4g
- Verzadigd vet: 4.4g
- Eiwitten: 20.1g
- Vezels: 0.5g
- Suiker: 0.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (119g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Hoe bak je een zalmmoot in de pan?

Hoe bereid je kippenbouten in de oven?

Hoe bak je kippendijen in de pan?

Hoe bak je een varkenskarbonade in de pan?

Hoe bereid je worstjes in de airfryer?

Hoe bereid je sperziebonen in de pan?

Hoe bak je eendenborst in de pan?

Hoe bak je een hamburger in de airfryer?

Hoe bak je een runderburger?

Hoe bereid je kipfilet in de airfryer?

Hoe bak je kipfilet in de pan?

Courgettes bakken in de pan
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
3.5/5, 6 stemmen




Beoordeel dit recept