Artikelen - pagina 7
Dit zijn de 5 slechtste eetgewoonten die je gezondheid kunnen schaden (en hoe je ze kunt vermijden)!
Het avondeten is een van de belangrijkste maaltijden van de dag, omdat het het moment is om je energie weer aan te vullen na een drukke dag en je lichaam voor te bereiden op rust. Bepaalde eetgewoonten kunnen echter de spijsvertering en slaap belemmeren en zelfs leiden tot gewichtstoename of langdurige gezondheidsproblemen. Hier zijn de vijf slechtste eetgewoonten die je moet vermijden:
bekijk meer
8 veelgemaakte fouten bij het maken van een Roscón de Reyes en hoe ze te vermijden
Het is 6 januari, de Drie Wijzen zijn al langs geweest en we hebben de cadeautjes opengemaakt, de geur van een versgebakken roscón dringt het huis binnen. Het is koud buiten, maar dat geeft niet. Met een kop warme chocolademelk in je handen snijd je het eerste stuk van de roscón: het deeg is zacht, luchtig en luchtig. Dit is wat we verwachten als we besluiten om onze eerste Roscón de Reyes.... te maken.
bekijk meer
Hoe bewaar je restjes citroen: methodes om deze fantastische citrusvrucht niet te verspillen?
Hoe kun je ze het beste bewaren om verspilling te voorkomen en hun kwaliteiten intact te houden? In dit artikel ontdekken we samen de meest effectieve technieken om de versheid en smaak van citroenen te bewaren, hun gebruik te verlengen en verspilling te verminderen.
bekijk meer
Heb je een Air Fryer gekregen voor Kerstmis? Probeer deze 6 heerlijke recepten voor een middagsnack!
De Air Fryer is een onmisbaar keukenapparaat geworden. Als je het geluk had er een te krijgen met Kerstmis, moet je weten dat het veel meer is dan alleen een apparaat om lichte frietjes in te bakken. Met dit juweeltje van technologie kun je ook ongelooflijk lekkere desserts maken, snel en zonder traditionele oven! Ontdek onze 6 zoete receptideeën...
bekijk meer
Wat gebeurt er met het lichaam als we elke dag gember eten?
Gember is een wortel die alom bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen en als veelzijdig ingrediënt in de keuken. Met zijn pittige smaak en therapeutische eigenschappen kan dagelijkse consumptie van gember een aantal positieve veranderingen in het lichaam teweegbrengen. Maar wat zijn de echte effecten van deze praktijk? Laten we eens onderzoeken hoe deze eeuwenoude specerij je lichaam kan beïnvloeden.
bekijk meer
Het zoete geheim van frangipane: een koninklijke traktatie voor Driekoningen
Als je ooit het voorrecht hebt gehad om in een Franse galette des rois te bijten, dan weet je dat er iets speciaals verborgen zit tussen de laagjes goudkleurig bladerdeeg. Nee, we hebben het niet over het porseleinen beeldje (hoewel dat ook zijn charmes heeft). We hebben het over frangipane, die amandelachtige crème die gemaakt lijkt te zijn om je ervan te overtuigen dat geluk bestaat in de vorm van een dessert. De frangipane is niet zomaar een...
bekijk meer
5 alcoholvrije cocktailideeën voor een geslaagde Dry January!
Dry January is een wereldwijd initiatief dat mensen aanmoedigt om de hele maand januari geen alcohol te drinken. Het doel? Om het alcoholgebruik na de feestdagen te verminderen en de voordelen van een alcoholvrije maand voor je gezondheid, moraal en portemonnee te ervaren. Hier is alles wat je moet weten om de uitdaging aan te gaan, plus een paar ideeën voor lekkere cocktails...
bekijk meer
Wie had dat gedacht? Cristiano Ronaldo's favoriete gerecht is...
Cristiano Ronaldo, een van 's werelds meest iconische en bewonderde voetballers, is niet alleen beroemd om zijn buitengewone sportcarrière, maar ook om zijn ijzeren discipline en toewijding aan gezondheid en welzijn. Maar weet jij wat zijn lievelingsgerecht is?
bekijk meer
Waarom moet je nooit in januari met een dieet beginnen? Nieuwjaarsvoornemens ontcijferen!
Het begin van een nieuw jaar wordt gekenmerkt door een algemeen verlangen naar verandering en vernieuwing, vaak vertaald in beloftes om gezonder te gaan leven. Diëten wordt in deze context een van de meest voorkomende voornemens, met januari als de maand die door velen wordt gekozen om mee te beginnen. Maar is dit de beste aanpak? In dit artikel ontrafelen we het idee om met een dieet te beginnen in...
bekijk meer
Dit is het perfecte recept voor kaasliefhebbers als aperitief!
Als je op zoek bent naar een origineel aperitiefidee, dan is deze verse kaasstam met abrikozen, gerookte ham en amandelen precies wat je nodig hebt. De subtiele mix van romige fromage frais, lichtzoete gedroogde abrikozen, knapperige amandelen en lichtgezouten gerookte ham creëert een perfecte harmonie van smaken die je gasten zeker zullen verrassen. Gemakkelijk te bereiden, het is...
bekijk meer
Het geluksrecept: druiven in prosecco om het nieuwe jaar te vieren!
Oudejaarsavond is een tijd voor feest, vernieuwing en, natuurlijk, heerlijke feesten. En als er één recept is dat je gasten zeker zal bevallen, dan zijn het wel druiven in prosecco. Met hun combinatie van smaak, traditie en elegantie zijn druiven in prosecco precies wat je nodig hebt om je oudejaarsavond nog specialer te maken. Bereid dit recept thuis en vier de komst van een nieuwe cyclus met veel plezier.
bekijk meer
Alcohol mixen: waarheid of stadslegende over katers?
Het is feest en tijd voor excessen. De kerstfestiviteiten zijn een goede manier om ons voor te bereiden op oudejaarsavond, die bekend staat als een nogal dronken aangelegenheid. Maar het jaar begint vaak niet goed, met hoofdpijn en misselijkheid die vanaf de 1e de overhand nemen.
bekijk meer
Ontdek de specerij die uw lever beschermt en uw dagelijks welzijn verbetert
Een nieuwjaarsdiner organiseren zonder ingrediënten van dierlijke oorsprong betekent niet dat je afziet van smaak of variatie in de gerechten. Integendeel, met de juiste ingrediënten is het mogelijk om feestelijke, smakelijke en rijk gearomatiseerde gerechten te maken, ideaal om het nieuwe jaar te verwelkomen met een kleurrijke en verrukkelijke tafel.
bekijk meer
Is het mogelijk om met alcohol te koken in recepten die door de kleintjes worden gegeten?
In de culinaire wereld wordt alcohol gebruikt om smaken te versterken en heerlijke recepten te creëren. Van een stoofpotje met wijn, tot garnalen geflambeerd met whisky, tot een dessert met likeur, deze technieken zijn gebruikelijk in de gastronomie. Daarnaast is er een diepgeworteld volksgeloof dat "alcohol volledig verdampt tijdens het koken". Deze mythe, hoewel wijdverspreid, is echter niet...
bekijk meer
Ontdek de specerij die de lever beschermt en zelfs bepaalde vormen van kanker kan helpen voorkomen!
Het verzorgen van de lever is essentieel voor het algehele welzijn, omdat dit orgaan vitale functies vervult zoals het ontgiften van het lichaam, het metaboliseren van voedingsstoffen en het produceren van gal. Hoewel het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet een van de pijlers is om de lever in goede conditie te houden, onderscheiden sommige specerijen zich door hun specifieke voordelen voor de gezondheid van de lever. Volg...
bekijk meer
Onze tips om je dieet in goede banen te leiden tussen de feestdagen door!
Tussen Kerstmis en Nieuwjaar worden onze eetgewoonten vaak verstoord: overvloedige maaltijden, overtollig suiker en vet, en soms een beetje te veel alcohol. Hoewel deze feestperiode een gelegenheid is om gezellige momenten te delen, kan het ook leiden tot een gevoel van zwaarte en vermoeidheid. Hier is ons advies over hoe je het nieuwe jaar met een lichte toets en een gevoel van vitaliteit tegemoet kunt treden...
bekijk meer
Hoe organiseer je bestek voor het kerstdiner: Complete gids
Het kerstdiner is een speciaal feestelijk moment en de organisatie van de tafel is essentieel om een elegante en gastvrije sfeer te creëren. Een van de belangrijkste aspecten van een harmonieuze en verfijnde maaltijd is weten hoe je het bestek correct organiseert. Hoewel de regels kunnen variëren afhankelijk van de stijl van het evenement, zal een klassieke, goed ontworpen schikking indruk maken op je gasten en...
bekijk meer
7 last-minute hapjes voor het avondeten: klaar in minder dan 30 minuten!
Heb je alles georganiseerd voor het etentje, maar realiseer je je op het laatste moment dat er nog iets ontbreekt voor bij het aperitief? Geen paniek! Met deze snelle en smakelijke ideeën maak je onweerstaanbare hapjes zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.
bekijk meer
Perfecte Yule log: 11 veelgemaakte fouten die je (onbewust) zou kunnen maken
Yule log, ook bekend als "bûche de Noël", is een van de meest iconische en oogverblindende desserts van de feestdagen. Het geraffineerde uiterlijk en de mix van smaken maken het tot een sterrengerecht op elke kersttafel. De bereiding kan echter een echte test zijn voor zelfs de meest ervaren bakkers. Cakejes die breken, crèmes die uitlopen?
bekijk meer
Ontdek onze detoxformule die gifstoffen verwijdert en lichtheid in het lichaam bevordert!
Maak je detox eenvoudig en heerlijk met dit water met een smaakje! Een verfrissende combinatie van natuurlijke ingrediënten die helpen hydrateren, het lichaam ontgiften en het welzijn bevorderen. Perfect voor mensen die gifstoffen willen elimineren, een opgeblazen gevoel willen verminderen en hun gezondheid een boost willen geven, en dat alles met een lichte en aangename smaak. Probeer deze gezonde oplossing om je huidverzorgingsroutine te veranderen.
bekijk meer
9 dingen waarvan je dacht dat je ze thuis niet kon maken. De beste ideeën om te eten zonder conserveringsmiddelen!
Velen van ons zijn ervan overtuigd dat sommige voedingsmiddelen te ingewikkeld zijn of professionele apparatuur vereisen om te bereiden. In werkelijkheid is het vaak het tegenovergestelde. Hier zijn 9 voedingsmiddelen waarvan je waarschijnlijk dacht dat je ze thuis niet kon maken, maar die eigenlijk makkelijk, goedkoop en ongelooflijk de moeite waard zijn om met je eigen handen te bereiden!
bekijk meer
Een lepel om cava te redden? De wetenschap achter deze sprankelende mythe
Proost, kin kin, op ons, om het nieuwe jaar in te luiden, afscheid te nemen van het oude... Tijdens de kerstperiode volgt de ene na de andere toost: met vrienden, met familie, op kerstavond, oudejaarsavond of kerstmis. En natuurlijk wordt er geproost met cava, champagne of cider. Een mousserende wijn met elegante bubbels geeft dat speciale moment altijd extra cachet. Maar als het feest voorbij is en...
bekijk meer
3 redenen waarom je raclette zou moeten kiezen voor je oudejaarsmaaltijd!
Het idee lijkt misschien vergezocht, maar dat is het echt niet... Als de kerstfestiviteiten voorbij zijn, is het tijd om uit te rusten en te ontspannen. Maar na Kerstmis komt Nieuwjaar. Dus is het tijd om het schort aan te trekken en weer achter de potten en pannen te kruipen. Maar is er een manier om deze last te vermijden zonder de bank te breken in het restaurant?
bekijk meer
Het dieet van Jannik Sinner. Wat eet de nummer 1 van de wereld?
Jannik Sinner, een van de slimste en meest veelbelovende talenten in het mondiale tennis, heeft de harten van miljoenen fans veroverd dankzij zijn krachtige, precieze en dynamische speelstijl. Maar naast zijn buitengewone atletische training is een cruciaal element van zijn succes zijn dieet dat is ontworpen om zijn lichaam op de top van zijn kunnen te houden. Laten we ons eens verdiepen in dit aspect!
bekijk meer
