Artikelen - pagina 6

445 resultaten
Gooi het niet weg! Ananasschillen hebben een waardevol geheim!

Gooi het niet weg! Ananasschillen hebben een waardevol geheim!

Ananasschillen, die vaak als afval worden weggegooid, hebben een enorm culinair en nutritioneel potentieel dat het verdient om te worden onderzocht. Het helpt niet alleen voedselverspilling tegen te gaan, maar het gebruik van dit deel van de vrucht kan ons dieet ook verrijken met unieke smaken en waardevolle voedingsstoffen.

Waarom eten zoveel mensen kiwi's met schil, is het gewoon een rage of een gezonde trend?

Waarom eten zoveel mensen kiwi's met schil, is het gewoon een rage of een gezonde trend?

Steeds meer mensen eten kiwi's met de schil erop, is dit jou ook opgevallen? Is het gewoon een rage of gewoon weer een gezonde trend? Als je nog niet geprobeerd hebt om deze vrucht met schil te eten, vraag je je misschien af of het echt zin heeft, of het echt nodig is, of het zo heilzaam is als ze zeggen? Nou, het antwoord is een volmondig ja, en vandaag gaan we ontrafelen waarom deze praktijk steeds meer...

Beter dan wortels: de 5 superfoodkampioenen van vitamine A

Beter dan wortels: de 5 superfoodkampioenen van vitamine A

Al van kinds af aan wordt ons verteld dat het eten van wortels goed is voor ons gezichtsvermogen. Deze reputatie is te danken aan hun hoge vitamine A-gehalte, een essentiële vetoplosbare voedingsstof. Een grote wortel bevat ongeveer 601 microgram vitamine A, of 67% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH), volgens de USDA. Maar vitamine A gaat over meer dan alleen ooggezondheid. Het speelt een belangrijke rol in...

Kaas is gezonder dan je dacht. Ontdek waarom!

Kaas is gezonder dan je dacht. Ontdek waarom!

Lange tijd werd kaas gezien als een voedingsmiddel dat je moest vermijden vanwege het hoge vetgehalte. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat kaas een aantal voordelen voor de gezondheid kan hebben, mits het met mate wordt geconsumeerd.

Zes heerlijke recepten die laten zien waarom dadels een vaste plek in je voorraadkast verdienen

Zes heerlijke recepten die laten zien waarom dadels een vaste plek in je voorraadkast verdienen

Dadels zijn dat natuurlijke juweel dat steeds belangrijker wordt in onze keukens. Ze zijn afkomstig van dadelpalmen en hebben een eeuwenlange geschiedenis achter de rug. Ze waren niet alleen een basiselement in het dieet van veel woestijnculturen, maar zijn vandaag de dag een essentieel ingrediënt geworden in de gezonde keuken. En geen wonder: hun intens zoete en kruidige smaak maakt ze...

Was jij je rauwe kip nog steeds? Dit is waarom je er onmiddellijk mee moet stoppen

Was jij je rauwe kip nog steeds? Dit is waarom je er onmiddellijk mee moet stoppen

Veel mensen denken dat het essentieel is om rauwe kip te wassen voor het koken, niet in de laatste plaats vanwege de rozeachtige vloeistof genaamd 'purge' in de verpakking. Volgens een culinair expert van Perdue Farms is dit echter niet alleen onnodig, maar ook potentieel gevaarlijk vanwege het risico op kruisbesmetting (Perdue Farms, bron USDA)....

Goede vetten? Ontdek de invloed van Omega 3, 6 en 9 op je lichaam!

Goede vetten? Ontdek de invloed van Omega 3, 6 en 9 op je lichaam!

Omega 3-, omega 6- en omega 9-vetzuren spelen een fundamentele rol in de menselijke gezondheid. Elk van hen heeft verschillende eigenschappen, met verschillende bronnen en effecten op het lichaam. Dit artikel analyseert hun gebruik, voordelen en mogelijke risico's, gebaseerd op wetenschappelijke bronnen en gezondheidsinstellingen zoals de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Heart Association (AHA).

Eten uit plastic bakjes brengt je in het ziekenhuis! Een gevaar voor je hart en darmen...

Eten uit plastic bakjes brengt je in het ziekenhuis! Een gevaar voor je hart en darmen...

Het gebruik van plastic in ons voedsel is alomtegenwoordig, maar tegen welke prijs? Een recent onderzoek, gepubliceerd in Ecotoxicology and Environmental Safety, belicht de potentiële risico's van blootstelling aan voedselplastic. Van darmstoornissen tot cardiovasculaire risico's, de bevindingen van Chinese onderzoekers van de Ningxia Medical University zijn alarmerend.

Je zult niet geloven wat kauwgom met je maag doet!

Je zult niet geloven wat kauwgom met je maag doet!

Kauwgom wordt vaak beschouwd als een onschuldig tijdverdrijf of een methode om de adem te verfrissen. Achter deze dagelijkse gewoonte gaan echter potentiële negatieve effecten op de gezondheid van de maag schuil die aandacht verdienen.

Waarom steeds meer mensen toiletpapier in de koelkast leggen

Waarom steeds meer mensen toiletpapier in de koelkast leggen

Kun je je voorstellen dat een simpele rol toiletpapier de oplossing kan zijn voor de problemen van vocht en nare geurtjes in je koelkast? Hoe ongelooflijk het ook klinkt, steeds meer mensen passen deze eenvoudige huishoudelijke truc toe.

Zoetstoffen: Hoe kun je je bloedsuikerspiegel onder controle houden zonder te snoepen?

Zoetstoffen: Hoe kun je je bloedsuikerspiegel onder controle houden zonder te snoepen?

Zoetstoffen zijn stoffen die worden gebruikt om een zoete smaak toe te voegen aan eten en drinken, en zijn een alternatief voor suiker. Ze zijn vooral nuttig voor mensen met diabetes, die hun gewicht onder controle proberen te houden of die gewoon hun suikerinname willen verminderen. Het is echter belangrijk om de verschillende soorten zoetstoffen, hun voordelen en mogelijke gezondheidsrisico's te kennen.

Watervergiftiging: een onderschat gevaar!

Watervergiftiging: een onderschat gevaar!

Hoewel een goede hydratatie essentieel is voor het welzijn van ons organisme, is het belangrijk om niet te overdrijven. Wist je dat je watervergiftiging kunt krijgen? We vertellen je er meer over in dit artikel.

Het geheim van chef-koks voor perfecte groenten: de groente blancheertechniek

Het geheim van chef-koks voor perfecte groenten: de groente blancheertechniek

Groenten hebben een speciale charme als ze vers zijn: asperges zien er levendig uit, spinazie gloeit diepgroen en sperziebonen zien er vers uit de tuin uit. Warmte kan echter hun grootste vijand zijn. In een kwestie van minuten kan verkeerd koken deze levendige kleuren veranderen in saaie, grauwe tinten. Dus hoe slagen koks erin om ze...

Dit zijn de 3 slechtste bakoliën die je waarschijnlijk gebruikt zonder het te weten!

Dit zijn de 3 slechtste bakoliën die je waarschijnlijk gebruikt zonder het te weten!

Bakoliën zijn essentiële ingrediënten in veel recepten, maar ze zijn niet allemaal gezond of veilig voor veelvuldig gebruik. Sommige soorten olie kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid door de grote hoeveelheid ontstekingsvetten, agressieve raffinageprocessen of thermische instabiliteit, waardoor giftige stoffen kunnen ontstaan. Hier zijn de drie slechtste bakoliën die je waarschijnlijk in je...

Het consumeren van theezakjes kan een risico zijn voor je gezondheid en hier lees je waarom je het zo snel mogelijk moet vermijden.

Het consumeren van theezakjes kan een risico zijn voor je gezondheid en hier lees je waarom je het zo snel mogelijk moet vermijden.

In de rustige routine van het zetten van een kopje thee, vermoeden weinigen dat ze, door een onschuldig theezakje in heet water te dopen, miljoenen kleine plastic deeltjes in hun drankje kunnen laten terechtkomen. Deze onthulling heeft alarmbellen doen rinkelen in de wetenschappelijke gemeenschap en bij bewuste consumenten, waardoor vragen zijn gerezen over de veiligheid van zo'n al lang bestaande gewoonte.

Konijnenvlees: ontdek waarom je het in je dieet moet opnemen!

Konijnenvlees: ontdek waarom je het in je dieet moet opnemen!

Konijnenvlees wordt vaak onderschat in onze eetgewoonten, maar toch is het een hoogwaardige bron van eiwitten met tal van gezondheidsvoordelen. In dit artikel onderzoeken we de voedingseigenschappen van dit witte vlees en hoe het kan bijdragen aan een evenwichtige voeding.

Pas op voor deze 9 voedingsmiddelen: ze kunnen giftig en gevaarlijk zijn voor je gezondheid!

Pas op voor deze 9 voedingsmiddelen: ze kunnen giftig en gevaarlijk zijn voor je gezondheid!

Voeding is de basis van onze gezondheid en ons welzijn. Maar niet alle voedingsmiddelen zijn onze bondgenoten. Sommige voedingsmiddelen kunnen giftige stoffen bevatten die ons lichaam niet voeden, maar juist schaden. Weten welke voedingsmiddelen het meest giftig zijn en hoe je ze kunt vermijden, is de sleutel tot het beschermen van je gezondheid en die van je gezin.

Is dagelijks kaneel eten echt een goed idee? Ontdek de voordelen en risico's voor je lichaam!

Is dagelijks kaneel eten echt een goed idee? Ontdek de voordelen en risico's voor je lichaam!

Kaneel, een aromatische specerij die in veel keukens over de hele wereld wordt gebruikt, staat erom bekend dat het een speciaal tintje geeft aan gerechten en dranken. Maar levert dagelijkse consumptie van kaneel alleen maar voordelen op? De wetenschap onthult dat hoewel kaneel geneeskrachtige eigenschappen heeft, overmatige consumptie enkele risico's met zich mee kan brengen.

8 eiwitrecepten die je versteld zullen doen staan: smaak, energie en welzijn in één hap!

8 eiwitrecepten die je versteld zullen doen staan: smaak, energie en welzijn in één hap!

Ben je op zoek naar lekkere, gezonde en eiwitrijke gerechten? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! We hebben smakelijke en voedzame recepten voor je geselecteerd, perfect voor wie het genot van lekker eten wil combineren met lichamelijk welzijn. Maak je klaar om onweerstaanbare gerechten te ontdekken die je bij elke hap de juiste hoeveelheid energie en voldoening geven!

7 Desserts die van je liefde voor koffie een onweerstaanbare ervaring maken

7 Desserts die van je liefde voor koffie een onweerstaanbare ervaring maken

Als je een echte koffiefan bent en de heerlijke smaak van koffie in je desserts wilt verwerken, ben je hier aan het juiste adres. Hoewel tiramisu een onbetwiste klassieker is die altijd zegeviert, zijn er nog veel meer recepten waarmee je op originele en smakelijke manieren van koffie kunt genieten. Als je houdt van het idee om koffie in desserts te verwerken, maar op zoek bent naar iets anders, dan brengen we je hier een...