Luchtige Japanse pannenkoeken

Snacks
Heel eenvoudig
40 min
961 Kcal

Gewone pannenkoeken kennen we allemaal, net als de iets grotere Amerikaanse pancakes. Maar Japanse pannenkoeken zijn pas echt groot en luchtig. Eén pannenkoek is zelfs genoeg voor twee personen. Ga je ze maken?

Ingrediënten

4

Materialen

  • Kleine koekenpan met antiaanbaklaag (diameter ongeveer 12 cm)

Voorbereiding

Voorbereidingstijd20 min
Bereidingstijd20 min
  • Luchtige Japanse pannenkoeken - Voorbereiding stap 1Meng in een kom de lauwwarme melk met de eidooiers en gesmolten boter.
  • Luchtige Japanse pannenkoeken - Voorbereiding stap 2Meng de bloem met het bakpoeder en voeg dit toe aan het melkmengsel.
  • Luchtige Japanse pannenkoeken - Voorbereiding stap 3Klop de eiwitten stijf en spatel ze voorzichtig door het beslag.
  • Luchtige Japanse pannenkoeken - Voorbereiding stap 4Vul de pan bijna tot de rand met beslag en dek af. Laat de pannenkoek 20 minuten op laag vuur bakken.
    Steek er een satéprikker in. Als die er schoon uitkomt, is de pannenkoek gaar.
  • Luchtige Japanse pannenkoeken - Voorbereiding stap 5Serveer met een beetje boter en ahornsiroop (of agavesiroop, honing, jam, chocolade...).

Beoordeel dit recept

Tips en trucs

* Serveer de pannenkoeken met fruit, chocolade, honing, karamel of hartige ingrediënten zoals gekookte ham, kaas, krokant gebakken spek of ei.

* Je kunt de smaak ook naar wens aanpassen met bijvoorbeeld citroen- of sinaasappelrasp, oranjebloesemwater of koffie.

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 961Kcal
  • Koolhydraten: 103.4g
  • Totaal vet: 43g
  • Verzadigd vet: 25.7g
  • Eiwitten: 35.4g
  • Vezels: 6.9g
  • Suiker: 16.2g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 35
Voedingsinformatie voor 1 portie (464g)
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen