Griekse moussaka

Gerecht
Zeer gemakkelijk
1 h 35 m
322 Kcal

Een heerlijke combinatie van gegrilde aubergines en lamsvlees, op smaak gebracht met specerijen en kruiden.

Ingrediënten

6

Voor de tomatensaus:

Voor de witte saus:

Materialen

  • Ovenschaal van 25 cm

Voorbereiding

Bereidingstijd1 uur
Cook tijd35 min
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 1Maak de aubergines goed schoon en snijd ze in plakken van 1 cm. Leg ze op een bakplaat, besprenkel met olijfolie, kruid met peper en zout en bak 20 minuten op 200°C.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 2De tomatensaus :
    Doe de olijfolie in een steelpan en voeg de gepelde en in blokjes gesneden tomaten toe. Voeg zout, peper, 1/2 theelepel kaneel en de tomatenpuree toe. Roer en laat op een laag vuur ongeveer 15 minuten inkoken.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 3Fruit de gesnipperde ui in olijfolie in een koekenpan. Voeg het lamsgehakt toe en bak het rul en gaar.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 4Voeg de tomatensaus, het fijngehakte teentje knoflook en het kruidenbuiltje toe. Meng goed en laat alles ongeveer 15 minuten op middelhoog vuur koken.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 5De witte saus:
    Smelt de boter in een steelpan en voeg de bloem toe. Meng goed.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 6Voeg beetje bij beetje de melk toe en klop alles goed met een garde. Pureer het mengsel met een staafmixer als er te veel klontjes in zitten. Blijf de saus op het vuur roeren tot ze indikt.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 7Haal van het vuur en voeg al roerend een losgeklopt ei toe.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 8Leg de helft van de aubergines op de bodem van een met olijfolie ingevette ovenschaal. Voeg het vlees toe en verdeel het gelijkmatig.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 9Leg de tweede helft van de aubergines erop en bedek met de witte saus.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 10Bak de moussaka 35 minuten op 180°C. Houd de bereiding tijdens het bakken in de gaten.
  • Griekse moussaka - Voorbereiding stap 11En voilà, de moussaka is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Het traditionele recept: echte Griekse moussaka werd vroeger zonder witte saus gemaakt. Toen het recept buiten Griekenland bekendheid kreeg, werd er witte saus aan toegevoegd en bovenop de moussaka geserveerd voor een extra romig resultaat.

Voedselintoleranties en allergieën: als je een dieet zonder gluten, melk en/of eieren volgt, kun je ervoor kiezen dit recept op de traditionele manier te bereiden, dus zonder de witte saus.

Lamsvlees: dit kun je vervangen door runder- of kalfsgehakt.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 322Kcal
  • Carbo: 15.3g
  • Totaal vet: 18.4g
  • Verzadigd vet: 7.7g
  • Eiwitten: 21.5g
  • Vezels: 3.2g
  • Suiker: 7.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (292g)

Kookspullen

oven
Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Ik zou uw recepten graag willen bewaren op 'grow'. Zoiets als Pinterest maar anders en makkelijker omdat je daar alleen je eigen recepten opslaat. Kunt en wilt u die service mogelijk maken alstublieft?

Wat een leuk idee! Helaas kan ik zelf geen platform maken, maar ik raad je aan een notitie-app of recepten-app te gebruiken om je favoriete recepten makkelijk te bewaren en te organiseren. Zo heb je ze altijd bij de hand!

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.2/5, 5 stemmen 1 commentaar

anonymous

Ik voeg altijd ook dunne laagjes aardappelschijfjes toe,

misbruik melden
Antwoord Petitchef:

Wat een heerlijk idee! Aardappelschijfjes geven een extra zachte en vullende laag aan de moussaka. Zeker een aanrader om eens te proberen voor een nog rijkere smaak. Geniet ervan!