Griekse salade (horiatiki)
Van alle salades die we graag zelf maken, is er één waar we bijzonder dol op zijn: Griekse salade! Deze salade staat ook bekend als horiatiki en is heerlijk fris dankzij de combinatie van tomaten, komkommer, zwarte olijven en natuurlijk feta, dé Griekse kaas bij uitstek. Met dit recept geef je je menu een vliegende start. Je kunt de salade ook meenemen voor een zonnige picknick :-)
Ingrediënten
3
Voorbereiding
Snijd de tomaten en komkommer in grove stukken. Doe ze in een slakom en voeg de fijngesneden groene paprika toe.
Voeg dan de gesnipperde rode ui, zwarte olijven en blokjes feta toe.
Breng op smaak met zout, voeg een beetje oregano toe en besprenkel de salade met olijfolie. Meng alles door elkaar.
En klaar: je Griekse salade is klaar!
Waarnemingen
De feta: in de Griekse versie wordt de feta in één plak boven op de salade gelegd.
De dressing: in het traditionele recept wordt alleen olijfolie gebruikt, maar je kunt er ook een vinaigrette bij serveren.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 182Kcal
- Carbo: 3.8g
- Totaal vet: 15.1g
- Verzadigd vet: 5.6g
- Eiwitten: 6.2g
- Vezels: 2.3g
- Suiker: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (161g)
Attributen
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Gyros met halloumi, een vegetarische versie van het griekse broodje!

Romige pasta met courgettes en griekse yoghurt

Gyros met zalm: het perfecte griekse visbroodje voor de zomer!

Feta saganaki: het griekse recept voor krokante feta met honing

Kipgyros, het griekse broodje waar je dol op zult zijn!

Spanakopita: de supermakkelijke griekse spinazie-fetataart

Griekse moussaka

Saus van griekse yoghurt, komkommer en ui

Tzatziki: griekse saus met komkommer en yoghurt

Landaisesalade met foie gras (périgordsalade)

Panzanellasalade

Rubiks-kubussalade
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.5/5, 6 stemmen



Beoordeel dit recept