Griekse salade (horiatiki)

Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
30 min
182 Kcal

Van alle salades die we graag zelf maken, is er één waar we bijzonder dol op zijn: Griekse salade! Deze salade staat ook bekend als horiatiki en is heerlijk fris dankzij de combinatie van tomaten, komkommer, zwarte olijven en natuurlijk feta, dé Griekse kaas bij uitstek. Met dit recept geef je je menu een vliegende start. Je kunt de salade ook meenemen voor een zonnige picknick :-)

Ingrediënten

3

Voorbereiding

  • Griekse salade (horiatiki) - Voorbereiding stap 1Snijd de tomaten en komkommer in grove stukken. Doe ze in een slakom en voeg de fijngesneden groene paprika toe.
  • Griekse salade (horiatiki) - Voorbereiding stap 2Voeg dan de gesnipperde rode ui, zwarte olijven en blokjes feta toe.
  • Griekse salade (horiatiki) - Voorbereiding stap 3Breng op smaak met zout, voeg een beetje oregano toe en besprenkel de salade met olijfolie. Meng alles door elkaar.
  • Griekse salade (horiatiki) - Voorbereiding stap 4En klaar: je Griekse salade is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

De feta: in de Griekse versie wordt de feta in één plak boven op de salade gelegd.
De dressing: in het traditionele recept wordt alleen olijfolie gebruikt, maar je kunt er ook een vinaigrette bij serveren.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 182Kcal
  • Carbo: 3.8g
  • Totaal vet: 15.1g
  • Verzadigd vet: 5.6g
  • Eiwitten: 6.2g
  • Vezels: 2.3g
  • Suiker: 3.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (161g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.5/5, 6 stemmen