Griekse salade (horiatiki)
Van alle salades die we graag zelf maken, is er één waar we bijzonder dol op zijn: Griekse salade! Deze salade staat ook bekend als horiatiki en is heerlijk fris dankzij de combinatie van tomaten, komkommer, zwarte olijven en natuurlijk feta, dé Griekse kaas bij uitstek. Met dit recept geef je je menu een vliegende start. Je kunt de salade ook meenemen voor een zonnige picknick :-)
Ingrediënten
3
Voorbereiding
Snijd de tomaten en komkommer in grove stukken. Doe ze in een slakom en voeg de fijngesneden groene paprika toe.
Voeg vervolgens de dun gesneden rode ui, zwarte olijven en feta in blokjes toe.
Breng op smaak met zout, voeg een beetje oregano toe en besprenkel de salade met olijfolie. Meng alles door elkaar.
Je Griekse salade is klaar!
Tips en trucs
De feta: in de Griekse versie wordt de feta als een hele plak boven op de salade gelegd.
De dressing: in het traditionele recept wordt alleen olijfolie gebruikt, maar je kunt de salade ook met vinaigrette aanmaken.
Voedingswaarden
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 182Kcal
- Koolhydraten: 3.8g
- Totaal vet: 15.1g
- Verzadigd vet: 5.6g
- Eiwitten: 6.2g
- Vezels: 2.3g
- Suiker: 3.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (161g)
Attributen
Bewaren in de koelkast
Dit vind je misschien ook lekker

Gyros met halloumi, een vegetarische variant op het Griekse broodje

Romige pasta met courgette en Griekse yoghurt

Gyros met zalm: het perfecte Griekse broodje voor de zomer!

Feta saganaki: Griekse krokante feta met honing

Kipgyros, het Griekse broodje waar je dol op zult zijn!

Spanakopita: Griekse spinazietaart met feta

Griekse moussaka

Griekse yoghurtsaus met komkommer en ui

Tzatziki: Griekse komkommer-yoghurtsaus

Salade landaise met foie gras (salade uit de Périgord)

Panzanella: Italiaanse broodsalade

Salade in de vorm van een Rubiks kubus
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4.5/5, 6 stemmen



Beoordeel dit recept