Griekse moussaka
Een heerlijke combinatie van geroosterde aubergines en lamsgehakt, op smaak gebracht met specerijen en kruiden.
Ingrediënten
Voor de tomatensaus:
Voor de witte saus:
Materialen
- Ovenschaal van 25 cm
Voorbereiding
Was de aubergines en snijd ze in plakken van 1 cm. Leg ze op een bakplaat, besprenkel met olijfolie, kruid met peper en zout en bak ze 20 minuten op 200 °C.
De tomatensaus :
Doe de olijfolie in een steelpan en voeg de gepelde en in blokjes gesneden tomaten toe. Voeg zout, peper, 1/2 theelepel kaneel en de tomatenpuree toe. Roer en laat op een laag vuur ongeveer 15 minuten inkoken.
Fruit de gesnipperde ui in olijfolie in een koekenpan. Voeg het lamsgehakt toe en bak het gaar.
Voeg de tomatensaus, het fijngehakte teentje knoflook en het kruidentuiltje toe. Meng goed en laat alles ongeveer 15 minuten op middelhoog vuur sudderen.
De witte saus:
Smelt de boter in een steelpan en voeg de bloem toe. Meng goed.
Voeg beetje bij beetje de melk toe en klop alles goed met een garde. Pureer het mengsel met een staafmixer als er te veel klontjes in zitten. Blijf de saus op het vuur roeren tot deze dikker wordt.
Haal de pan van het vuur en voeg al stevig roerend een losgeklopt ei toe.
Leg de helft van de aubergines op de bodem van een met olijfolie ingevette ovenschaal. Voeg het vlees toe en verdeel het gelijkmatig.
Leg de tweede helft van de aubergines erop en bedek met de witte saus.
Bak de moussaka 35 minuten op 180 °C en houd haar tijdens het bakken in de gaten.
De moussaka is klaar!
Beoordeel dit recept
Tips en trucs
Het traditionele recept: Echte Griekse moussaka werd vroeger zonder witte saus bereid. Toen het gerecht buiten Griekenland werd geïntroduceerd, werd de witte saus toegevoegd en bovenop de moussaka geserveerd voor een extra romige afwerking.
Voedselintoleranties en allergieën: Als je gluten, melk en/of eieren moet vermijden, kun je dit recept volgens de traditionele variant zonder witte saus maken.
Lamsgehakt: Je kunt dit vervangen door runder- of kalfsgehakt.
Voedingswaarden
- Carbo: 15.3g
- Totaal vet: 18.4g
- Verzadigd vet: 7.7g
- Eiwitten: 21.5g
- Vezels: 3.2g
- Suiker: 7.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Kookspullen
Dit vind je misschien ook lekker

Gyros met halloumi, een vegetarische variant op het Griekse broodje

Gyros met zalm: het perfecte Griekse broodje voor de zomer!

Romige pasta met courgette en Griekse yoghurt

Spanakopita: Griekse spinazietaart met feta

Kipgyros, het Griekse broodje waar je dol op zult zijn!

Feta saganaki: Griekse krokante feta met honing

Griekse salade (horiatiki)

Griekse yoghurtsaus met komkommer en ui

Tzatziki: Griekse komkommer-yoghurtsaus

Romige Hokkaido-pompoensoep

Kleine stokbroodjes met chorizo

Auberginebeignets
Vragen
Ik zou uw recepten graag willen bewaren op 'grow'. Zoiets als Pinterest maar anders en makkelijker omdat je daar alleen je eigen recepten opslaat. Kunt en wilt u die service mogelijk maken alstublieft?
Wat een leuk idee! Helaas kan ik zelf geen platform maken, maar ik raad je aan een notitie-app of recepten-app te gebruiken om je favoriete recepten makkelijk te bewaren en te organiseren. Zo heb je ze altijd bij de hand!
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
anonymous
Ik voeg altijd ook dunne laagjes aardappelschijfjes toe,




Wat een heerlijk idee! Aardappelschijfjes geven een extra zachte en vullende laag aan de moussaka. Zeker een aanrader om eens te proberen voor een nog rijkere smaak. Geniet ervan!