Kwartels met gedroogde pruimen

nu stemmen
Gerecht
Zeer gemakkelijk
35 min
454 Kcal

Trakteer je gasten met kerst, oud en nieuw of een andere feestelijke gelegenheid op kwartel als hoofdgerecht! Dit gevogelte heeft een verfijnde, delicate smaak en is een welkome afwisseling. Het is heel eenvoudig te bereiden. We stellen een zoet-hartige variant voor met gedroogde pruimen. Volg ons zelfgemaakte recept, dat hieronder stap voor stap wordt uitgelegd, en ontdek dat je met heel weinig ingrediënten buitengewone gerechten kunt maken ;-)

Ingrediënten

2

Materialen

  • Braadpan
  • Keukentouw

Voorbereiding

Bereidingstijd15 min
Cook tijd20 min
  • Kwartels met gedroogde pruimen - Voorbereiding stap 1Vul de kwartels met de gedroogde pruimen.
  • Kwartels met gedroogde pruimen - Voorbereiding stap 2Sluit ze daarna goed af met keukentouw. Breng ze op smaak met zout en peper.
  • Kwartels met gedroogde pruimen - Voorbereiding stap 3Verhit de boter en olijfolie in een braadpan en bak de kwartels rondom bruin. Doe het deksel op de pan en laat ze 20 minuten garen. Bak ze daarna eventueel nogmaals aan alle kanten bruin als ze nog niet mooi gebruind zijn.
  • Kwartels met gedroogde pruimen - Voorbereiding stap 4Voilà, je kwartels met gedroogde pruimen zijn klaar!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe bereid je kwartels met gedroogde pruimen voor een feestelijke maaltijd?

Vul de kwartels met ontpitte gedroogde pruimen, breng ze op smaak met zout en peper en bak ze rondom bruin in een mengsel van boter en olijfolie. Laat ze vervolgens 20 minuten afgedekt garen.
Kwartel heeft mals en smaakvol vlees met een verfijnde, delicate smaak. Daarmee geef je je gerechten een originele toets; ideaal voor speciale gelegenheden.
De voorbereiding duurt ongeveer 15 minuten en de bereiding 20 minuten. In totaal ben je dus 35 minuten bezig met dit heerlijke gerecht.
Ja, je kunt experimenteren met ander fruit, zoals gedroogde abrikozen of vijgen. Die geven de kwartel ook een heerlijk zoete smaak.
Geroosterde groenten of romige aardappelpuree passen uitstekend bij kwartels met gedroogde pruimen en geven je bord extra kleur en smaak.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 454Kcal
  • Carbo: 39.7g
  • Totaal vet: 24.2g
  • Verzadigd vet: 8.3g
  • Eiwitten: 17g
  • Vezels: 4.6g
  • Suiker: 28.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Voedingsinformatie voor 1 portie (155g)

Kookspullen

Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: