Kip met gember en citroengras

Gerecht
Zeer gemakkelijk
1 h 23 m
439 Kcal

Liefhebbers van kip kunnen vandaag eens variëren door gember en citroengras toe te voegen! Dit eenvoudige recept bewijst dat je met slechts een paar ingrediënten een klassiek gerecht een nieuwe twist kunt geven. Geserveerd met rijstnoedels is dit een evenwichtige, glutenvrije maaltijd die je in een handomdraai op tafel zet :-) Volg ons stap voor stap ↓ ↓

Ingrediënten

2

Materialen

  • kom, koekenpan, koelkast

Voorbereiding

Bereidingstijd1 h 15 m
Cook tijd8 min
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 1Snijd de kip in stukjes. Voeg het geperste teentje knoflook en het geschilde, geperste stukje gember toe.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 2Voeg vervolgens de in dunne reepjes gesneden stengel citroengras en de sojasaus toe. Meng goed en zet het mengsel 1 uur in de koelkast.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 3Doe de rijstnoedels in een kom en overgiet ze met kokend water. Verhit een beetje olie in een koekenpan en bak de kip samen met de marinade.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 4Voeg als de kip gaar is de fijngehakte koriander toe, roer door en haal de pan van het vuur. Giet de rijstnoedels af.
  • Kip met gember en citroengras - Voorbereiding stap 5Je kip met gember en citroengras is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Gember: als je geen verse gember hebt, kun je deze vervangen door gemalen gember (1 theelepel). Verse gember smaakt echter beter.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 439Kcal
  • Carbo: 36.2g
  • Totaal vet: 9g
  • Verzadigd vet: 1.8g
  • Eiwitten: 47.8g
  • Vezels: 4.1g
  • Suiker: 3.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (233g)

Kookspullen

Kookplaat
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.75/5, 4 stemmen