Maaltijd

• Ontbijt en brunch
• Diner
• Lunch
• Voorgerecht en snacks

Geroosterde abrikozen, rucola en burrata op toast

Voorgerecht Zeer gemakkelijk 10 min 10 min

Ingrediënten: 5 abrikozen 30 g rucola (een grote handvol) 1 burrata kaas 1 eetlepel honing 1 eetlepel gedroogde rozemarijn 2 sneetjes boerenbrood olijfolie Zout...

Quinoasalade met taboulehsmaak: verfrissend en nog gezonder

Side dish Zeer gemakkelijk 10 min 15 min

Ingrediënten: Quinoa: 150 gr quinoa 300 ml water Overig: 2 tomaten ½ ui 1 handvol munt 1 handvol peterselie zout sap van 1 groene citroen 2 eetlepels olijfolie...

Heerlijke pinsa die supersnel te maken is

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 5 min

Ingrediënten: 1 voorgekookte pinsa (230 g) 200 g gepelde tomaten (hier fijngestampt) 1 eetlepel olijfolie zout peper 1 klein teentje knoflook 125 g mozzarella (1...

Omelet met krokante rijst en sojabonen, een pittige maaltijd die snel klaar is en geen afval oplevert!

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 10 min

Ingrediënten: 120 g gekookte basmatirijst 1 eetlepel neutrale olie 2 eieren 15 g boter 1 eetlepel gochujang (gefermenteerde Koreaanse chilipasta) 20 g edamame...

Rkhama, het marokkaanse pinda- en chocoladesnoepje dat geen oven nodig heeft

Dessert Zeer gemakkelijk 30 min

Ingrediënten: 250 g pinda's (gepeld, geroosterd en ongezouten) 200 g melkchocolade (het beste als het voor desserts is) 240 g witte chocolade (beter als het voor...

Ghriba amandel- en kokoskoekjes, een marokkaanse bakklassieker

Snacks Zeer gemakkelijk 20 min 15 min

Ingrediënten: 125 gr geraspte kokos 75 gr amandelmeel (zorg ervoor dat er geen klontjes zijn) 50 gr pinda's (gemalen) 45 gr suiker 4 g chemische gist (1...

Courgette muffins in air fryer: het luchtige recept

Voorgerecht Zeer gemakkelijk 10 min 14 min

Ingrediënten: 3 eieren 260 g courgettes (ongeveer 2 middelgrote courgettes) 12 basilicumblaadjes 100 ml zaadolie 100 g skyr (of Griekse yoghurt) 40 g geraspte...

Romige pasta met asperges en spek: makkelijk en lekker recept

Gerecht Zeer gemakkelijk 20 min 10 min

Ingrediënten: 190 g pasta 300 g asperges 100 g in blokjes gesneden spek 1 sjalot 3 blaadjes basilicum 50 g Parmezaanse kaas (ongeveer 4 eetlepels) Zout naar...

Salade van spelt en tonijn: licht, lekker en perfect recept voor het hele jaar door

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 30 min

Ingrediënten: 280 g spelt 200 g tonijn naturel (of in olie) 230 gr kerstomaatjes 150 gr maïs 100 gr rucola sap van een halve citroen Olijfolie naar smaak Zwarte...

Snelle en makkelijke bladerdeeghapjes voor een heerlijk aperitief!

Voorgerechten Zeer gemakkelijk 15 min 20 min

Ingrediënten: 2 rechthoekige bladerdeegpasteitjes 150 g fromage frais zout peper 1 ei (geklopt) 40 g groene olijven 40 g zongedroogde tomaten 40 g pesto

Popcorn in de air fryer, het kan!

Snacks Zeer gemakkelijk 13 min 48 kcal

Ingrediënten: 3 el maïs 1 theelepel olie (+/-) 1 eetlepel suiker (optioneel)

Kipspiesjes met satésaus, een culinaire reis naar azië!

Gerecht Zeer gemakkelijk 15 min 16 min

Ingrediënten: De marinade: 1 eetlepel olie (in dit geval zonnebloemolie) 1/2 theelepel zout 1/2 theelepel peper 1 snufje kerriepoeder 1 snufje kurkumapoeder 1...

Amandel chouchous met air fryer! (bonbons)

Dessert Zeer gemakkelijk 5 min 15 min

Ingrediënten: 100 g amandelen (hier met schil) 50 g suiker 50 ml water

Penne all'arrabbiata: een hartverwarmende italiaanse klassieker!

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 14 min

Ingrediënten: 180 g pasta (penne rigate) 1 teentje knoflook 1 Spaanse peper 380 gr gepelde tomaten Peterselie naar smaak Zout naar smaak Olijfolie naar smaak

Overnight oats met tiramisu smaak, het perfecte koffie en cacao ontbijt!

Voorgerechten Zeer gemakkelijk 10 min 2 min

Ingrediënten: 20 g gerolde haver 80 ml melk (dierlijk of plantaardig - of water) 8 g chiazaad 1 theelepel agavesiroop (of andere zoetstof) 60 g kleine Zwitserse...

Torrijas in air fryer met briochebrood, een traditie zonder complicaties

Dessert Zeer gemakkelijk 15 min 14 min

Ingrediënten: 100 g melk (bij voorkeur volle melk) 200 g dessertroom (35% vet) 40 g suiker 1 theelepel vanille 2 eierdooiers 3 sneetjes briochebrood 1 eetlepel...

Pasta met room en ham: romig, snel en onweerstaanbaar!

Gerecht Zeer gemakkelijk 5 min 12 min

Ingrediënten: 360 g pasta (wij penne rigate) 200 ml kookroom 200 g gekookte ham (in reepjes of blokjes) 40 g boter 30 g geraspte Parmezaanse kaas 1 teentje...

Bosbessenmuffins, een miniversie van pyreneeëntaart!

Dessert Zeer gemakkelijk 15 min 15 min

Ingrediënten: 3 eieren (dooiers + wit) 100 g suiker 15-20 g rum (3 el) 1 theelepel vanille-extract 120 g boter (gesmolten) 200 g bloem 1/2 zakje bakpoeder 125 g...

Super eiwitwafels met wei

Dessert Zeer gemakkelijk 5 min 3 min

Ingrediënten: 100 g bloem 2 eieren 1 theelepel bakpoeder 180 ml melk 35 g vanille wei (of andere smaak)

Mango kleefrijst, het supergezellige thaise dessert

Dessert Gemakkelijk 15 min 35 min

Ingrediënten: De rijst koken: 220 g Thaise kleefrijst 260 ml water Kokosnoot coulis: 250 g kokosroom 90 g suiker Topping: 1 mango 2 theelepels sesamzaad

Mini repen met banaan, pindakaas en chocolade, ultra lekker zonder toegevoegde suiker

Dessert Zeer gemakkelijk 10 min

Ingrediënten: 1 banaan 180g pure chocolade (of melkchocolade, +/-) 120g krokante pindakaas (of pindakaas + gehakte pinda's, +/-)

Pastéis de nata in een airfryer. het snelle en makkelijke recept voor het traditionele portugese snoepje.

Dessert Zeer gemakkelijk 20 min 25 min

Ingrediënten: 1 bladerdeegdeeg (rechthoekig) 250 ml volle melk (koud) schil van 1 citroen (bij voorkeur biologisch en onbehandeld) 1 kaneelstokje (optioneel) 30...

Bananenpannenkoekjes zonder suiker, perfect als ontbijt!

Dessert Zeer gemakkelijk 10 min 10 min

Ingrediënten: 1 banaan (of 2) 135 g bloem 6 g bakpoeder (1/2 zakje) 1 snuifje zout 1 ei 1 theelepel vanille-extract (optioneel) 15 cl melk 20 g pure chocolade...

Koffie en dadelsmoothie om wakker te worden!

Drink Zeer gemakkelijk 5 min

Ingrediënten: 10 cl koffie (1 espresso) 2 ontpitte dadels (20 g) 1 banaan 90 g yoghurt (in dit geval 1 petit suisse) 15 cl melk 1 theelepel vanille-extract 1...