Aperitiefwraps met rauwe ham en rucola
Heb je een paar tarwe tortilla's in je koelkast liggen? Waarschijnlijk restjes van een Mexicaans diner ;-) In plaats van ze weg te gooien, hebben we een antiverspillingsrecept voor je: aperitiefwraps! Ze zijn supergemakkelijk, koken niet en zijn 100% recyclebaar! Smeer er wat verse kaas op, voeg wat rauwe ham en een beetje rucola toe en je bent klaar! Je hoeft ze alleen nog maar in stukken te snijden en op een lei te schikken voor het aperitief :-)
Ingrediënten
Voorbereiding
Smeer 2 el verse kaas op elke tortilla.
Bestrooi met rucola en leg 2 plakjes ham op elke tortilla.
Rol ze strak op.
Snijd je wraps in de opgerolde tortilla's. En klaar is kees!
Waarnemingen
Hoe lang duurt het om aperitiefwraps met rauwe ham en rucola te maken?
Het duurt slechts 15 minuten om deze heerlijke aperitiefwraps te bereiden.
Wat zijn de belangrijkste ingrediënten voor deze wraps?
De belangrijkste ingrediënten zijn tarwe tortilla's, rauwe ham, verse kaas zoals St Moret en rucola.
Kan ik andere ingrediënten gebruiken in plaats van rauwe ham?
Ja, je kunt andere soorten vlees of zelfs vegetarische opties zoals gegrilde groenten of hummus gebruiken.
Hoe kan ik deze wraps het beste serveren?
Snijd de wraps in kleine stukjes en schik ze op een mooie schaal voor een aantrekkelijke presentatie.
Zijn deze aperitiefwraps geschikt voor een dieet?
Ja, ze zijn gemakkelijk aan te passen aan verschillende diëten door ingrediënten te vervangen of te variëren, zoals het gebruik van glutenvrije tortilla's.
Voeding
- Carbo: 4.5g
- Totaal vet: 1.6g
- Verzadigd vet: 0.5g
- Eiwitten: 3.1g
- Vezels: 0.2g
- Suiker: 0.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Attributen
Petitchef_NL
Beoordeel dit recept