Supersnelle tortilla met chips
Iedereen kent de tortilla: de Spaanse aardappelomelet die jong en oud lekker vindt. Maar als je geen tijd hebt om aardappelen te schillen, te snijden en te koken, kun je ze vervangen door chips! Dit eenvoudige, snelle recept geeft een gewone omelet als snelle lunch een verrassende twist.
Ingrediënten
Voorbereiding
Prik een paar gaatjes in de zak chips, zodat de lucht kan ontsnappen. Verkruimel de chips vervolgens stevig in de zak.
Klop de eieren los, voeg de chips en gedroogde peterselie toe en laat het mengsel een paar minuten staan, zodat de chips het ei goed opnemen.
Bak de tortilla in een koekenpan op middelhoog vuur 3 minuten aan de ene kant en daarna 1 minuut aan de andere kant.
Klaar! Je tortilla met chips is klaar om te serveren.
Waarnemingen
Chips: Alle soorten chips die je in huis hebt, zijn geschikt! Gebruik gerust chips die niet meer zo knapperig zijn omdat de verpakking open heeft gestaan.
Smaakmakers: Voeg naar smaak kruiden en specerijen toe. Denk aan Provençaalse kruiden, verse of gedroogde kruiden, kerrie of paprikapoeder. Breng je tortilla gerust extra op smaak!
Bewaren: Eet de tortilla warm of koud, maar wel binnen één dag. Dit is een typische snelle maaltijd die in slechts 5 minuten klaar is.
Voeding
- Carbo: 31.4g
- Totaal vet: 32.9g
- Verzadigd vet: 11.8g
- Eiwitten: 15.9g
- Vezels: 2.8g
- Suiker: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Kookspullen
Soortgelijke recepten

Varkensfilet met bier-wortelsaus uit de snelkookpan

Snelle koude soep van doperwten

Snelle italiaanse filodeegtaart

Courgettepesto: snel en lekker recept zonder koken

Kaasomelet: een snel recept dat in 5 minuten klaar is!

Snelle tapenade met zwarte olijven

Diepvriesrisotto met zeevruchten: de ideale oplossing voor een snelle en lekkere

Kerstboomspiesjes met knacki-worstjes: een extra makkelijk en snel kerstaperitief!

Snelle en makkelijke zalmquiche

Snelle en makkelijke zelfgemaakte burger

Falafels: het snelle en makkelijke recept




Beoordeel dit recept