Snelle en makkelijke zalmquiche
Heb je weinig ideeën voor het avondeten? Dan is een quiche altijd een goed idee! Hij is heel eenvoudig te maken: rol het hartige taartdeeg uit en verdeel er de vulling van je keuze over. Ook daarvoor hoef je het niet ingewikkeld te maken: zalm, zoals in dit recept, groenten of vlees — alles kan erin! Zo kun je meteen je restjes opmaken met een recept tegen voedselverspilling ;-) De quiche is makkelijk mee te nemen en daardoor ideaal voor een picknick! Serveer hem met een gemengde salade voor een eenvoudige, evenwichtige maaltijd op een luie zondagavond :-)
Ingrediënten
6
Materialen
- taartvorm van 28 cm
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd35 min
Verhit wat olijfolie in een koekenpan. Snijd de sjalotten in dunne plakjes en de zalm in grove stukken en voeg ze toe aan de pan.
Zodra de zalm begint te garen, verkruimel je hem beetje bij beetje met een spatel.
Bekleed de taartvorm met het kruimeldeeg en verdeel de gebakken zalm erover.
Meng de eieren met de room, zout en peper. Giet dit mengsel over de zalm.
Bak de quiche 35 minuten op 180 °C.
Je zalmquiche is klaar!
Waarnemingen
Mogelijke toevoegingen: voeg prei of spinazie toe aan de quiche.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 462Kcal
- Carbo: 21.7g
- Totaal vet: 32.6g
- Verzadigd vet: 12.6g
- Eiwitten: 19.9g
- Vezels: 0.5g
- Suiker: 1.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 16
Voedingsinformatie voor 1 portie (172g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Falafels: het snelle en makkelijke recept

Makkelijke en snelle aardbeiencharlotte

Vinaigrette: het eenvoudige en snelle recept voor bij je salade!

Snelle en makkelijke vanillepudding

Snelle en makkelijke prei-aardappelsoep

Oeufs cocotte met bacon en bieslook: een snel recept

Snelle en makkelijke eiercrème: het recept van mijn grootmoeder

Extra snelle en makkelijke cake met slechts 3 ingrediënten!

Makkelijke en snelle rundvleesstroganoff

Krokante kip uit de airfryer: de ultieme snelle en makkelijke maaltijd!

Snelle en makkelijke frambozentaartjes

Snelle en makkelijke chorizorillettes
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
4/5, 4 stemmen




Beoordeel dit recept