Gebakken noedels met geroosterde kikkererwten en courgette
nu stemmen
Een snel en makkelijk vegetarisch recept dat je eventueel kunt serveren met loempia's.
Ingrediënten
1
Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd15 min
- Giet de inhoud van het noedelzakje in een pan met kokend water. Voeg de gesneden courgettes toe. Kook de noedels gedurende de tijd die op de verpakking staat.
- Bereid de geroosterde kikkererwten: Meng in een kom de olijfolie, kikkererwten, kerriepoeder, zout en peper. Giet het mengsel in een hete koekenpan. Laat 10 minuten bakken.
- Giet de noedels en courgettes in de pan met de kikkererwten en roer ongeveer 5 minuten.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 277Kcal
- Carbo: 16.6g
- Totaal vet: 17.4g
- Verzadigd vet: 2.5g
- Eiwitten: 7.7g
- Vezels: 11.4g
- Suiker: 5.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (263g)
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Beoordeel dit recept