Courgettechips uit de airfryer
Hier is een heerlijk knapperige manier om van je courgettes te genieten: courgettechips uit de airfryer! Deze chips zijn in een handomdraai gemaakt van plakjes courgette en zijn perfect als gezond tussendoortje of als bijgerecht bij je favoriete gerechten :-) Met hun krokant-zachte textuur en licht geroosterde smaak zijn deze courgettechips een smakelijk alternatief voor traditionele chips. Volg hieronder ons snelle en makkelijke recept:
Ingrediënten
2
Materialen
- Airfryer
- Mandoline (of mes en snijplank)
- Oliespray (of olie en een kwastje)
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Cook tijd8 min
Was de courgette en snijd deze in plakjes. Gebruik hiervoor een mandoline of een mes.
Meng het paneermeel met de Parmezaanse kaas, knoflook, zout, peper en oregano.
Haal de plakjes courgette eerst door het ei en vervolgens door het paneermeelmengsel.
Spray de mand van de airfryer in met olie of bestrijk deze met een kwastje. Leg de gepaneerde plakjes courgette erin en zorg dat ze elkaar niet raken. Spray ze opnieuw in met olie of bestrijk ze ermee.
Bak de courgettechips 8 minuten op 200 °C in de airfryer.
En klaar om te serveren!
Beoordeel dit recept
FAQ ❓
Welke saus past bij courgettechips?
We eten ze graag met rode pestosaus of yoghurtsaus!
Hoe bewaar je courgettechips?
Je kunt ze maximaal 2 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast bewaren. Ze worden wel zachter. Je kunt ze weer knapperig maken door ze kort op te warmen in de oven of airfryer.
Kun je courgettechips invriezen?
Ja, dat kan!
Eet je courgettechips koud of warm?
Je kunt ze koud of warm eten.
Hoe warm je courgettechips opnieuw op?
Je kunt ze 5 minuten op 180 °C in de oven opwarmen of 3 minuten op 180 °C in de airfryer.
Hoe maak je courgettechips in de oven?
Bak ze 10 tot 15 minuten op 200 °C in de oven en draai ze regelmatig om.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 364Kcal
- Carbo: 25.2g
- Totaal vet: 20g
- Verzadigd vet: 6.3g
- Eiwitten: 18.1g
- Vezels: 4.7g
- Suiker: 3.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Voedingsinformatie voor 1 portie (239g)
Kookspullen
lucht frituur
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NL Soortgelijke recepten
Courgettechips
Courgette- en gerookte zalmrolletjes
Courgetteomelet met quinoa
Courgettefrietjes uit de airfryer
Courgette-geitenkaasmuffins
Courgette-aardappelburgers uit de airfryer
Omelet met paprika en courgette
Rijstsalade met garnalen, courgette en gember
Roergebakken noedels met geroosterde kikkererwten en courgette
Courgettebeignets uit de airfryer met yoghurt-fetasaus
Kip met paprika en courgette uit de airfryer: klaar in 20 minuten!
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Juliette HessIk maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
5/5, 2 stemmen 1 commentaar
anonymous
LEKKER
Fijn om te horen dat je het lekker vond! Courgettechips zijn zo'n heerlijk knapperig en gezond tussendoortje. Heb je ze al eens geprobeerd met een yoghurtsaus of rode pesto? Dat maakt het extra smaakvol!