Courgette-geitenkaasmuffins
Probeer deze hartige vegetarische muffins als aperitief. Een heel makkelijk recept dat in een handomdraai klaar is. Dankzij de courgette en geitenkaas is dit recept ook perfect om het hele gezin groenten te laten eten ;-) Operatie groentencamouflage is gestart! Bekijk onze geschreven uitleg, foto's en video, zodat je niets mist!
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd30 min
Meng de eieren, bloem, bakpoeder, olijfolie, zout en peper.
Schil en rasp de courgette. Voeg de geraspte courgette en verse geitenkaas toe aan het eimengsel.
Giet het beslag in een beboterde muffinvorm en bak 30 minuten op 180°C.
Helemaal klaar!
Waarnemingen
Met dit recept kun je ook een grote cake maken! Bak deze 40 minuten op 180 °C.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 227Kcal
- Carbo: 18.7g
- Totaal vet: 12.7g
- Verzadigd vet: 3.7g
- Eiwitten: 8.2g
- Vezels: 1.8g
- Suiker: 1.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (109g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Soortgelijke recepten

Courgettechips

Courgette- en gerookte zalmrolletjes

Courgettechips uit de airfryer

Courgette-aardappelburgers uit de airfryer

Courgetteomelet met quinoa

Courgettefrietjes uit de airfryer

Omelet met paprika en courgette

Rijstsalade met garnalen, courgette en gember

Roergebakken noedels met geroosterde kikkererwten en courgette

Courgettebeignets uit de airfryer met yoghurt-fetasaus

Kip met paprika en courgette uit de airfryer: klaar in 20 minuten!
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Juliette HessIk maak sinds 2017 culinaire content voor Petitchef.
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Ik hou van reizen en het ontdekken van nieuwe gerechten, het uitproberen van nieuwe culinaire trends en het bezoeken van nieuwe restaurants.
Ik ben dol op pasta en noedels in alle vormen ❤ van udonnoedels tot tagliatelle, ik bereid ze graag en maak ze zelfs zelf!
Momenteel ben ik jullie volgende recept aan het voorbereiden, filmen en fotograferen, en ik hoop dat het in de smaak zal vallen!
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen





Beoordeel dit recept