Muffins met courgette en geitenkaas
Probeer deze hartige vegetarische muffins als aperitief. Een heel makkelijk recept om te maken en klaar in een handomdraai. Dankzij de toevoeging van courgettes en geitenkaas is dit recept ook perfect om het hele gezin groenten te laten eten ;-) Operatie groente camouflage geactiveerd! Om er zeker van te zijn dat je niets mist, bekijk je onze geschreven uitleg, foto's en video!
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Bereidingstijd15 min
Cook tijd30 min
Meng de eieren, bloem, bakpoeder, olijfolie, zout en peper.
Schil en rasp de courgette. Voeg de geraspte courgette en verse geitenkaas toe aan het vorige mengsel.
Giet het beslag in een beboterde muffinvorm en bak 30 minuten op 180°C.
Helemaal klaar!
Waarnemingen
Met dit recept kun je een grote taart maken! Je moet hem 40 minuten bakken op 180°C.
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 227Kcal
- Carbo: 18.7g
- Totaal vet: 12.7g
- Verzadigd vet: 3.7g
- Eiwitten: 8.2g
- Vezels: 1.8g
- Suiker: 1.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Voedingsinformatie voor 1 portie (109g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Soortgelijke recepten

Courgette friet met air fryer

Courgette chips

Gebakken noedels met geroosterde kikkererwten en courgette

Omelet met paprika en courgette

Rijstsalade met garnalen, courgette en gember

Courgette en aardappelburger in airfryer

Omelet van courgette en quinoa

Courgette en gerookte zalmrolletjes

Courgette chips met air fryer

Air fryer courgette beignets met yoghurt en feta saus

Kip met paprika en courgette in de friteuse: klaar in 20 minuten!
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen





Beoordeel dit recept