Bietenhummus
nu stemmen
Wat dacht je ervan om onze hummus vandaag een beetje kleur te geven? Voeg wat rode biet toe aan je kikkererwten en je hebt een roze hummus! Het is snel, makkelijk en niet te koken, dus je gasten zullen het zeker waarderen als aperitief ;-) Een recept dat rijk is aan plantaardige eiwitten om je veel energie te geven! Aarzel niet om het aan je salades toe te voegen voor een compleet ontbijt ;-)
Ingrediënten
4
Materialen
- 1 mixer
Voorbereiding
Doe de gekookte kikkererwten, gekookte bieten, knoflookteen, tahini, peterselie en citroensap in een blender. Breng op smaak.
Mix het mengsel tot een gladde massa. Voeg meer water toe als de textuur te deegachtig is.
Sprenkel de olijfolie over de hummus en bestrooi met sesamzaadjes. Nu is het klaar!
Waarnemingen
Tahin is een sesampuree. Je kunt het vinden in supermarkten. Je kunt het vervangen door een andere oliezaadpuree.
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Er zijn nog geen reacties!
