Soufflés met gerookte zalm en roomkaas

Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
45 min
270 Kcal

Kies voor dit recept voor soufflés met gerookte zalm als je op zoek bent naar een licht, luchtig voorgerecht met een subtiele zalmsmaak! Dit gerecht is heel eenvoudig thuis te maken en laat je smaakpapillen genieten :-) Met een vleugje roomkaas voor een zachte smaak en dille voor extra aroma wordt dit gegarandeerd een succes als voorgerecht. Dankzij de stapsgewijze uitleg, met foto's én een video aan het einde, lukt dit recept zeker :-)

Ingrediënten

6

Materialen

  • Garde
  • 6 soufflévormpjes

Voorbereiding

Bereidingstijd20 min
Wachttijd10 min
Cook tijd15 min
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 1Smelt de boter in een steelpan. Voeg de bloem beetje bij beetje toe en roer met een garde. Schenk vervolgens geleidelijk de melk erbij terwijl je blijft kloppen. Breng op smaak met zout en peper en meng goed.
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 2Splits de eieren. Voeg de eidooiers één voor één al kloppend aan het mengsel toe.
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 3Snijd de gerookte zalm in stukjes en hak de dille fijn. Roer alles samen met de roomkaas door het mengsel.
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 4Klop de eiwitten stijf. Spatel een kleine hoeveelheid eiwit door het beslag om het luchtiger te maken. Spatel dit mengsel vervolgens voorzichtig door de rest van de eiwitten.
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 5Giet het beslag in ingevette en met bloem bestoven soufflévormpjes. Bak de soufflés 15 minuten op 180 °C. Open de ovendeur niet meteen nadat ze gaar zijn.
    Zet de oven uit en laat de vormpjes nog 10 minuten in de oven staan met de deur op een kier.
  • Soufflés met gerookte zalm en roomkaas - Voorbereiding stap 6Haal de soufflévormpjes uit de oven en serveer direct!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe krijg je mooi gerezen soufflés?

Klop de eiwitten stijf en spatel ze voorzichtig door het mengsel, zodat ze luchtig blijven.
Ja, je kunt de gerookte zalm vervangen door ham, groenten of zelfs kaas voor een vegetarische versie.
Een verse kaas zoals geitenkaas of smeerkaas is ideaal voor een romige textuur en een subtiele smaak.
Soufflés zijn het lekkerst direct na het bakken, maar je kunt ze goed afgedekt 1 tot 2 dagen in de koelkast bewaren.
Je kunt het beslag het beste vlak voor het bakken bereiden, zodat de soufflés goed rijzen. Je kunt de ingrediënten wel van tevoren klaarmaken en ze op het laatste moment samenvoegen.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 270Kcal
  • Carbo: 11.5g
  • Totaal vet: 18.7g
  • Verzadigd vet: 10.2g
  • Eiwitten: 13.2g
  • Vezels: 0.9g
  • Suiker: 2.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Voedingsinformatie voor 1 portie (147g)

Attributen

Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
3.5/5, 2 stemmen