Omelet met garnalen recept

Garnalen zijn voor velen een ware lekkernij. En ze zijn nog gezond ook.Garnalen bevatten weinig calorieën en zijn dus goed voor de lijn.Garnalen zitten boordevol vitamine B12 en B3.

Ingrediënten:
4 eieren
200 gr garnalen of scampi’s (gekookt en gepeeld)
100 ml melk
zout
peper
olie

Bereidingswijze:
Eieren opkloppen, zouten, peperen

Melk toevoegen en mengen

Garnalen toevoegen en mengen

Bakken in opgewarmde pan, gesmeerd met olie, onder [...]