Makkelijke en snelle gevulde tomaten
nu stemmen
Als het volop zomer is, genieten we van heerlijke, sappige en aromatische tomaten! We eten ze graag in een frisse salade, maar ook gevuld zijn ze heerlijk. Dit eenvoudige en smaakvolle recept valt meestal bij het hele gezin in de smaak ;-) Breng de vulling op smaak met ingrediënten naar keuze, vul de mooie tomaten ermee en zet ze in de oven!
Ingrediënten
6
Voorbereiding
Bereidingstijd40 min
Cook tijd45 min
Snijd de kapjes van de tomaten en schep het vruchtvlees eruit. Bewaar de kapjes en schik de tomaten in een ovenschaal.
Hak de ui fijn met de knoflook en peterselie.
Voeg dit mengsel toe aan het worstvlees, breng op smaak met zout en peper en meng goed.
Doe een beetje ongekookte rijst op de bodem van elke tomaat, zodat de rijst het overtollige vocht kan opnemen.
Vul elke tomaat met het gekruide worstvlees.
Leg de kapjes op het vlees en bak de tomaten 45 minuten in de oven op 180 °C.
Je gevulde tomaten zijn klaar!
Waarnemingen
Tomaten: je kunt ze vervangen door paprika's, courgettes, enz...
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 284Kcal
- Carbo: 4.7g
- Totaal vet: 21.6g
- Verzadigd vet: 7.9g
- Eiwitten: 16.6g
- Vezels: 1.1g
- Suiker: 1.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (147g)
Kookspullen
oven
Attributen
Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Soortgelijke recepten

Eieren in cocotte met geitenkaas en zongedroogde tomaten uit de airfryer

Samosa's met tonijn en tomaat

Zomerse salade met watermeloen, tomaat en nectarine

Patacones: colombiaanse bakbananenschijfjes met guacamole en tomaten

Spread van gekonfijte tomaten en basilicum

Ovenschotel met rijst en tomaat

Tartaar van ham, meloen en tomaat

Muffins met tonijn, tomaat en feta

Gevulde tomaten met tonijn, roomkaas en olijven

Koude pasta met courgettepesto, buffelmozzarella en zongedroogde tomaten

Borrelspiesjes met mozzarella, rauwe ham en zongedroogde tomaten

Toast met tomaat en serranoham
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:



Beoordeel dit recept