Lichtgezouten varkensvlees met linzen

Gerecht
Zeer gemakkelijk
2 h 15 m
612 Kcal

Zin in een makkelijk te maken, hartverwarmend gerecht voor koude dagen? Probeer dan dit recept voor gezouten varkensvlees met linzen! Door het vlees langzaam te garen, wordt het heerlijk mals en krijgen de linzen een fijne smaak. In de tutorial hieronder helpen we je stap voor stap bij het maken van dit gerecht ;-)

Ingrediënten

4

Voorbereiding

Bereidingstijd15 min
Cook tijd2 uren
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 1Doe de stukken varkensvlees en de hele ui (of de gehalveerde ui) in een pan en schenk er water bij tot alles onderstaat. Breng aan de kook, schep het gevormde schuim eraf en laat het vlees 1 uur op laag vuur zachtjes koken.
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 2Doe de linzen, de in kleine stukjes gesneden wortel, de grof gesneden halve ui en het kruidenboeket in een andere pan. Breng op smaak met zout en peper en schenk er water bij tot alles onderstaat. Breng aan de kook en laat 25 minuten op matig vuur koken.
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 3Schep zodra de kooktijd van het vlees voorbij is een pollepel kookvocht uit de pan en zet die apart. Giet het vlees en de ui af.
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 4Giet ook de linzen af en verwijder het kruidenboeket. Doe het vlees en de linzen in een grote pan, voeg het apart gezette kookvocht toe en meng alles door elkaar.
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 5Laat 25 minuten op matig tot laag vuur koken.
  • Lichtgezouten varkensvlees met linzen - Voorbereiding stap 6En klaar, je lichtgezouten varkensvlees met linzen is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Het varkensvlees: je kunt verschillende stukken varkensvlees gebruiken, bijvoorbeeld varkensschenkel.
De kruiden: je kunt eventueel kruidnagels in de ui steken.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 612Kcal
  • Carbo: 12.4g
  • Totaal vet: 37.6g
  • Verzadigd vet: 10.3g
  • Eiwitten: 54.3g
  • Vezels: 3.7g
  • Suiker: 2.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16
Voedingsinformatie voor 1 portie (287g)

Kookspullen

Kookplaat

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4/5, 1 stemmen