Zelfgemaakte ijsthee met perzik

nu stemmen
Drink
Zeer gemakkelijk
15 min
232 Kcal

Een frisse, alcoholvrije perzikijsthee om op warme zomerdagen goed gehydrateerd te blijven. We leggen dit eenvoudige recept stap voor stap uit. Deze drank bevat minder suiker dan traditionele frisdrank en is een heerlijke manier om op elk moment van de dag van een fruitige pauze te genieten. Een ideaal recept om overrijpe perziken te gebruiken en ze niet te hoeven weggooien! Schil ze, verwijder de beschadigde delen en voeg ze toe aan het mengsel, zodat ze hun volle smaak kunnen afgeven :-) Pas de hoeveelheid suiker gerust aan je eigen smaak aan ;-)

Ingrediënten

6

Materialen

  • theeglazen

Voorbereiding

  • Zelfgemaakte ijsthee met perzik - Voorbereiding stap 1Breng het water aan de kook. Giet het in een kan en doe de 2 theezakjes erbij. Laat 5 minuten trekken.
  • Zelfgemaakte ijsthee met perzik - Voorbereiding stap 2Schil de perziken en snijd ze in grove stukken.
  • Zelfgemaakte ijsthee met perzik - Voorbereiding stap 3Haal de theezakjes uit het water en voeg de perzikstukjes en suiker toe.
    Zet de kan 4 uur in de koelkast.
  • Zelfgemaakte ijsthee met perzik - Voorbereiding stap 4Je ijsthee is klaar om van te genieten!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Perziken: ze moeten goed rijp zijn, zodat ze hun volle smaak aan de thee kunnen afgeven.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 232Kcal
  • Carbo: 31.4g
  • Totaal vet: 10.2g
  • Verzadigd vet: 6g
  • Eiwitten: 2g
  • Vezels: 3.4g
  • Suiker: 26.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Voedingsinformatie voor 1 portie (258g)

Attributen

Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: