Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren

Stem nu
Dessert
Heel eenvoudig
20 min
60 Kcal

Voor het ontbijt is er bijna niets eenvoudigers dan deze bananenpannenkoekjes! Je hebt maar twee ingrediënten nodig: 1 rijpe banaan en 2 eieren. Meng ze, bak het beslag in een koekenpan en serveer de pannenkoekjes zo of met een lekkere topping, zoals ahornsiroop, jam of fruit. Ze zijn ook in een handomdraai klaar als dessert of tussendoortje. Een snel en makkelijk alternatief voor iedereen die glutenvrij eet.

Ingrediënten

4

Materialen

  • Hakmolen (optioneel)
  • koekenpan

Voorbereiding

Voorbereidingstijd10 min
Bereidingstijd10 min
  • Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren - Voorbereiding stap 1Doe de banaan in stukjes en de 2 eieren in een hakmolen.
    Heb je geen hakmolen, prak de banaan dan met een vork en meng die met de twee eieren.
  • Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren - Voorbereiding stap 2Heb je een hakmolen, pureer het mengsel dan tot het glad is.
  • Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren - Voorbereiding stap 3Giet een klein schepje beslag in een hete, ingevette pan op middelhoog vuur. Bak de pannenkoek 4 minuten en draai hem dan om.
  • Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren - Voorbereiding stap 4Bak de pannenkoek nog 2 minuten. Haal hem uit de pan.
  • Snelle glutenvrije pannenkoeken met banaan en eieren - Voorbereiding stap 5Je bananenpannenkoeken zijn klaar!

Beoordeel dit recept

Tips en trucs

Extra's: voeg gerust chocoladedruppels of een snufje kaneel toe voor extra smaak!

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 60Kcal
  • Koolhydraten: 5.3g
  • Totaal vet: 2.6g
  • Verzadigd vet: 0.7g
  • Eiwitten: 3.4g
  • Vezels: 0.6g
  • Suiker: 4.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Voedingsinformatie voor 1 portie (50g)

Attributen

anti-verspilling
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: