Glutenvrije en lactosevrije far breton

nu stemmen
Dessert
Zeer gemakkelijk
1 h 10 m
210 Kcal

Het is niet altijd gemakkelijk om een dessert te vinden dat bij je past als je allergisch bent voor of intolerant bent voor melk en gluten... Gelukkig zijn er alternatieven! Dat bewijzen we met dit recept voor glutenvrije en lactosevrije Far Breton met gedroogde pruimen en plantaardige melk. Een eenvoudige versie die minstens zo lekker is, zodat iedereen na de maaltijd van een stukje taart kan genieten ;-)

Ingrediënten

8

Voorbereiding

Bereidingstijd20 min
Cook tijd50 min
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 1Meng de rijstbloem, de suiker en het zout met de eieren.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 2Voeg al roerend beetje bij beetje de amandelmelk toe.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 3Voeg de gedroogde pruimen toe en giet het beslag in een ronde bakvorm.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 4Bak de far 50 minuten op 180 °C.
    Laat goed afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 5En klaar: je glutenvrije en lactosevrije Far Breton met plantaardige melk is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

Mogelijke toevoegingen: maak je far breton met gedroogde pruimen nog lekkerder door vanille of andere specerijen toe te voegen ;-)

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 210Kcal
  • Carbo: 36g
  • Totaal vet: 4.1g
  • Verzadigd vet: 0.8g
  • Eiwitten: 6g
  • Vezels: 2.1g
  • Suiker: 18.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Voedingsinformatie voor 1 portie (133g)

Attributen

Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: