Glutenvrije en lactosevrije far breton

Stem nu
Dessert
Heel eenvoudig
1 h 10 m
210 Kcal

Het is niet altijd gemakkelijk om een dessert te vinden dat bij je past als je allergisch bent voor melk of gluten, of deze niet verdraagt. Gelukkig zijn er alternatieven! Dat bewijzen we met dit recept voor glutenvrije en lactosevrije far breton met gedroogde pruimen en amandelmelk. Een eenvoudige variant die net zo lekker is, zodat iedereen na de maaltijd van een stukje taart kan genieten ;-)

Ingrediënten

8

Voorbereiding

Voorbereidingstijd20 min
Bereidingstijd50 min
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 1Meng de rijstbloem, de suiker en het zout met de eieren.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 2Voeg al roerend beetje bij beetje de amandelmelk toe.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 3Voeg de gedroogde pruimen toe en giet het beslag in een ronde bakvorm.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 4Bak de far 50 minuten op 180 °C.
    Laat goed afkoelen voordat je hem uit de vorm haalt.
  • Glutenvrije en lactosevrije far breton - Voorbereiding stap 5Je glutenvrije en lactosevrije far breton met plantaardige melk is klaar!

Beoordeel dit recept

Tips en trucs

Mogelijke toevoegingen: maak je far breton met gedroogde pruimen nog lekkerder door vanille of andere specerijen toe te voegen ;-)

Voedingswaarden

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 210Kcal
  • Koolhydraten: 36g
  • Totaal vet: 4.1g
  • Verzadigd vet: 0.8g
  • Eiwitten: 6g
  • Vezels: 2.1g
  • Suiker: 18.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Voedingsinformatie voor 1 portie (133g)

Attributen

Invriesbaar
Bewaren in de koelkast
Petitchef_NLPetitchef_NL

Dit vind je misschien ook lekker

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: