Zelfgemaakte energierepen met granen

Ingrediënten

• 100 g honing
• 75 g boter
• 170 g granenmix
• 50 g rozijnen
• 50 g chocoladestukjes

Materialen

• Financierbakvorm

Voorbereiding

• Smelt de boter en meng deze met de honing (verwarm de honing als deze niet vloeibaar genoeg is).
• Voeg de granenmix, de chocoladestukjes en de rozijnen toe en meng alles goed.
  
• Verdeel het mengsel over de vormpjes in de financierbakvorm en druk het goed aan met een vork.
• Bak de repen 15 minuten op 170 °C. Laat ze op een koele plek goed afkoelen voordat je ze uit de vorm haalt.
  
• En klaar! Je zelfgemaakte energierepen met granen zijn klaar!

Waarnemingen

Pas het recept aan naar eigen smaak: vervang de chocoladestukjes door noten of pinda's, de rozijnen door ander gedroogd fruit en de granenmix door andere granen.

Geen financierbakvorm? Verdeel het mengsel over de hele bodem van een schaal en snijd het daarna in repen :-)

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben