Makkelijke en extra knapperige mueslirepen
nu stemmen
Trakteer jezelf bijvoorbeeld op deze mueslirepen als tussendoortje of vlak voor het sporten. Ze zijn makkelijk en knapperig en combineren havermout, chocolade, pindakaas en amandelen. Kun je je de smaak voorstellen? Het water loopt je in de mond... Dus ga je gang en maak deze makkelijke veganistische snack ;-) Je kunt zelfs een glutenvrije versie maken met glutenvrije havermout.
Ingrediënten
3
Materialen
- Individuele vormen voor mueslirepen of bakvormen.
Voorbereiding
Bereidingstijd10 min
Cook tijd10 min
Plet de amandelen.
Combineer alle ingrediënten in een kom.
Giet het mengsel in de mueslireepvormpjes (of op de bodem van een bakplaat bekleed met bakpapier).
Druk aan zodat het mengsel goed compact is.
Bak 10-12 minuten op 180°C.
En dat is het! Eet smakelijk!
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 268Kcal
- Carbo: 23.2g
- Totaal vet: 13.9g
- Verzadigd vet: 2.4g
- Eiwitten: 8.8g
- Vezels: 4.7g
- Suiker: 8.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Voedingsinformatie voor 1 portie (58g)
Petitchef_NL Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Beoordeel dit recept