Hoofdgerecht - pagina 16

Ingrediënten: 300 g korte pasta 300 g schoongemaakte pompoen 250 g paddenstoelen 60 g geraspte Parmigiano Reggiano 2 teentjes knoflook 1 takje rozemarijn 50 ml...

Ingrediënten: 20 g boter, plus een beetje voor de bakvorm 40 g fijngehakte ui 100 g pancetta 200 g broccoli 4 eieren 250 g cottage cheese 100 ml halfvolle melk...

Ingrediënten: 300 g verse spinazie 350 g stevige of extra stevige tofu 1 fijngehakte ui 100 ml passata (gezeefde tomaten) 1 theelepel korianderpoeder 0,5...

Ingrediënten: 1 ronde plak bladerdeeg 250 g ricotta 10 g walnoten 2 el honing 150 g gorgonzola 4 middelgrote peren 1 eidooier Gedroogde rozemarijn, naar smaak...

Ingrediënten: ongeveer 180 g bloem 0,5 theelepel bakpoeder 0,25 theelepel zout 225 g volle hüttenkäse 120 ml tomatensaus voor pizza 50 tot 60 g geraspte...

Ingrediënten: 500 g verse spinazie 300 g halfstevige tofu 12 gedroogde lasagnebladen 2 eetlepels olijfolie Edelgistvlokken, naar smaak Zout Peper Voor de...

Ingrediënten: 150 g orzo (of risoni) 1 gele paprika 1/2 milde chorizo 30 g verse spinazie 100 ml room 400 ml groentebouillon 30 g Parmezaanse kaas

Ingrediënten: 150 g droge lasagnebladen 400 g schoongemaakte pompoen 80 g speck, in dunne plakjes 60 g geraspte Parmigiano Reggiano 30 g walnoten 40 ml witte...

Ingrediënten: 280 g diepvriesspinazie, ontdooid 4 eieren 200 ml light kookroom 200 g skyr naturel 110 g geraspte Goudse kaas 40 g bloem 25 g versgeraspte...

Ingrediënten: 2 sneetjes zuurdesembrood of volkorenbrood 100 g hüttenkäse 0,5 rijpe avocado citroensap 2 eetlepels honing chilivlokken zout zwarte peper

Ingrediënten: 400 g koolvisfilet 300 g krieltjes 1 ui 150 g champignons 300 g sperziebonen uit de diepvries 1 teentje knoflook 60 ml witte wijn olijfolie enkele...

Ingrediënten: 400 g kabeljauwhaas of dikke kabeljauwfilets 20 g bloem 0,5 theelepel gemalen koriander 0,5 theelepel mild paprikapoeder 0,5 theelepel gemalen...

Ingrediënten: 400 g heekfilets 100 g gedroogde of halfgedroogde chorizo 1 ui 260 g verse spinazie 400 g witte bonen (bijvoorbeeld cannellinibonen), uitgelekt 0,5...

Ingrediënten: Voor de kip: 300 g kippendijfilets zonder bot en zonder vel 60 g Griekse yoghurt 1 eetlepel olijfolie 1 eetlepel citroensap 0,5 theelepel...

Ingrediënten: 1 rol bladerdeeg 200 g ricotta 10 g walnoten 1 eetlepel honing 200 g brie 250 g verse vijgen 1 eidooier Gedroogde rozemarijn Olijfolie (optioneel)...

Ingrediënten: 3 ontbeende kippendijen, in stukken gesneden 1 theelepel kerriepoeder 1 theelepel knoflookpoeder 1 theelepel paprikapoeder zout (naar smaak) peper...

Ingrediënten: 300 g kipfilet 30 g maïzena Neutrale bakolie 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 theelepel gemberpoeder 2 eetlepels ahornsiroop 2 eetlepels sojasaus...

Ingrediënten: 300 g kipfilet 160 g korte pasta: rigatoni, penne, fusilli of tortiglioni 60 g zongedroogde tomaten in olie, uitgelekt 2 kleine teentjes knoflook...

Ingrediënten: 150 g tomatensaus een scheutje olijfolie zout (naar smaak) peper (naar smaak) 1 theelepel gedroogde rozemarijn 250 g gnocchi 1/2 courgette (naar...

Ingrediënten: 150 g quinoa 140 g maïs uit blik, uitgelekt 130 g kidneybonen uit blik, uitgelekt 2 tomaten 0,5 avocado 0,5 lente-ui 0,5 citroen 0,25 theelepel...

Ingrediënten: 2 kippendijen 4 jujubes (rode Chinese dadels) 2 lente-uitjes (alleen het groene gedeelte) 25 g verse gember Saus: 2 fijngehakte lente-uitjes...

Ingrediënten: Voor de nuggets: 200 g tofu 50 g paneermeel of verkruimelde cornflakes 3 theelepels Cajun-kruidenmix 1 eetlepel edelgistvlokken 30 g maïzena 125 ml...

Ingrediënten: 250 g uitgelekte kidneybonen uit blik 200 g tomatenpulp 0,5 ui 50 g feta 2 eetlepels olijfolie 0,5 theelepel gerookt paprikapoeder Enkele takjes...

Ingrediënten: 130 g gekookte linzen uit blik 50 g edamameboontjes 50 g feta 3 tomaten 0,5 rode ui 0,5 komkommer 0,5 groene paprika 10 g rucola 4 zwarte olijven...