Ingrediënten: 8 tarwetortilla's 80 g groene linzen 250 ml koud water 1/2 rode ui 150 g kerstomaatjes 1 avocado 2 limoenen 15 g koriander 100 g feta Voor de...
Ingrediënten: Eerste marinade: 250 g kip (2 kipfilets) 250 ml melk Tweede marinade: zout peper 1 teentje knoflook 1 klein stukje verse gember 1 el melk...
Ingrediënten: 8 grote bladeren groene kool of savooiekool 250 g champignons 100 g verse shiitake 150 g gekookte rijst 1 kleine ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel...
Ingrediënten: 285 g pasta 200 g kastanjechampignons 200 g shimejipaddenstoelen 1 ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel olijfolie 20 g boter 60 ml witte wijn 240 ml...
Ingrediënten: 120 g rijst 230 ml water 180 g kant-en-klare gepaneerde tofu Koolzaadolie of zonnebloemolie, in een oliespray Gebakken uitjes, naar smaak Bieslook...
Ingrediënten: 1 middelgrote flespompoen, ongeveer 800 g tot 1 kg in zijn geheel 2 eetlepels olijfolie 8 tot 10 droge lasagnebladen (die niet voorgekookt hoeven...
Ingrediënten: 180 g kant-en-klare gepaneerde tofublokjes Koolzaad- of zonnebloemolie, in sprayvorm 120 g rijst Voor de sinaasappelsaus: 80 ml versgeperst...
Ingrediënten: 300 g wortel, ongeveer 4 wortels 50 g ui, ongeveer 1 kleine ui 186 g tonijn in water, uitgelekt 4 eieren 200 g hüttenkäse 100 ml halfvolle melk 70...
Ingrediënten: 1 eetlepel olijfolie 2 kleine uien 250 g rundergehakt 1 eetlepel tomatenpuree 700 g tomatenpulp 200 ml water zout peper 1 theelepel knoflookpoeder...