30 snelle lunchrecepten die de lunch in enkele minuten oplossen

Pasta met diepvriesinktvis is een eenvoudig maar onweerstaanbaar pastagerecht met vis, ideaal als je iets praktisch wilt zonder in te leveren op smaak. Inktvisringen uit de diepvries , altijd klaar voor gebruik, tover je in een paar stappen om tot...

Kip met paprika en courgette uit de airfryer is een snel, gezond en smaakvol gerecht, perfect voor een lichte maar smakelijke avondmaaltijd . Dankzij een airfryer met twee manden kun je de kip, paprika en courgette tegelijkertijd bereiden. Zo...

Deze sardinesalade is niet alleen supersnel te maken, maar ook met ingrediënten die we allemaal in huis hebben. Het is een perfect hapje voor een borrel met vrienden of een andere feestelijke gelegenheid. Serveer de salade bijvoorbeeld op knapperige...

De zon laat zich voorzichtig zien en we kunnen niet wachten om lichte, smakelijke salades te maken voor onze picknicks en barbecues :-) We luiden de zomer in met deze kleurrijke, knapperige salade van tagliatelle van komkommer en wortel , overgoten...

Courgette staat zelden graag in de hoofdrol, maar in combinatie met de frisse zurigheid van appel en de romigheid van yoghurt verandert dat meteen. Zo wordt een alledaags ingrediënt een elegant, licht gerecht vol nuances. Deze crème is meer dan een...

Er zijn recepten die juist werken omdat ze uitgaan van het essentiële en van goed uitgebalanceerde combinaties . In dit gerecht worden de spaghetti op smaak gebracht met een verse saus van cherrytomaten , gebakken in extra vierge olijfolie met...

Zin in een snelle pizza ? Probeer dan eens pinsa ! Met het voorgebakken deeg, zacht vanbinnen en knapperig vanbuiten, is pinsa perfect voor een snelle, superlekkere maaltijd . We beleggen hem met zelfgemaakte tomatensaus , smeuïge mozzarella, speck...

Een eenvoudig, aromatisch recept dat de geuren van de Middellandse Zee oproept: de feta wordt in de oven gebakken tot hij vanbinnen romig en vanbuiten licht goudbruin is. De intense smaak van de gedroogde tomaten vormt een mooi contrast met de...

Tortelloni van bresaola met ricotta en rucola zijn een snel koud voorgerecht : licht, smaakvol en perfect voor elke gelegenheid . Dunne plakjes bresaola vervangen de pasta en omhullen een romige vulling van verse ricotta, Parmezaanse kaas,...

Als je op zoek bent naar een smakelijk, glutenvrij en koolhydraatarm diner, is deze courgettesandwich de perfecte keuze. In plaats van traditioneel brood gebruik je verse courgettes, in dunne plakjes gesneden en in de oven gebakken met pizz...

De eerste keer dat ik deze koude pasta met rucolapesto, kerstomaatjes en mozzarella probeerde, was tijdens een spontane lunch op het terras met vrienden, midden in de zomer. Weinig ingrediënten , geen zin om te koken en behoefte aan iets fris en...

Geniet van de laatste asperges van het seizoen en maak deze heerlijke, kleurrijke aspergesalade! :-) Dit originele recept is ideaal als gezond vegetarisch voorgerecht, om mee te nemen op picknick of om bij de barbecue te serveren. De salade is heel...

Op zoek naar een origineel idee voor het ontbijt, de brunch of een gezonde, lichte snack? Avocadotoast met mango en limoen is de perfecte keuze. Romige avocado , rijpe mango en limoensap vormen samen een frisse , verrassende combinatie , met een...

Courgettemuffins uit de airfryer zijn een makkelijk en snel hartig recept, perfect voor elke gelegenheid: van een hartig ontbijt tot een aperitiefje of lunch voor onderweg. Deze muffins worden gemaakt met geraspte courgette , eieren, skyr (of...

Ken je die gepaneerde kip uit de airfryer , die van buiten lekker knapperig en van binnen heerlijk sappig is? Die hebben we gemaakt, en hij was perfect! Geen frituurpan en geen rommel: in minder dan 20 minuten zet je goudbruine kip op tafel waar je...

Als de tijd dringt en je honger krijgt , is er één gerecht waar iedereen blij van wordt: pasta met room en ham . Romig, zacht van smaak en ongelooflijk makkelijk te bereiden : de ideale oplossing voor dagen waarop je iets lekkers wilt zonder uren...

Ben je dol op vissticks , maar wil je een lichtere, knapperige versie zonder ze in olie te frituren? Dan is dit recept echt iets voor jou. Dankzij de airfryer krijg je met heel weinig olie een goudbruin en smaakvol resultaat, perfect voor een...

Zin in een eenvoudig, smaakvol pastagerecht dat je meteen een huiselijk gevoel geeft? Pasta met olijfsaus is ideaal! Deze echte klassieker uit de Italiaanse keuken is heel makkelijk te bereiden en zit boordevol smaak. Perfect voor een lichte lunch...

De bereiding van cacio e pepe lijkt eenvoudig, maar omvat in slechts enkele handelingen een eeuwenoude, verfijnde kunst : Pecorino Romano, met zijn uitgesproken hartige smaak, en versgemalen zwarte peper, met zijn pittige aroma, vormen een perfecte...

Deze wrap met ei en fetakaas is een snelle, lichte en smaakvolle optie voor elk moment van de dag. De vulling wordt in de oven bereid en is in slechts 18 minuten klaar. Je kunt het recept aanpassen met ingrediënten zoals tomaat, sla of...

Met eenvoudige ingrediënten en een paar minuten voorbereiding zet je een heerlijk gerecht op tafel: erwtenballetjes met feta en munt uit de airfryer zijn een uitstekend vegetarisch alternatief voor traditionele gehaktballetjes . Ze zijn erg...

Vandaag zetten we het hele gezin vis voor! Geen zorgen: dit recept is heel eenvoudig ;-) Serveer de koolvis met rijst en gebakken groenten en je hebt in een handomdraai een gezonde en makkelijke maaltijd voor je gasten. Volg ons...

Turkse eieren , ook wel çılbır genoemd, zijn een gerecht dat alles heeft: heerlijk, hartverwarmend en vol smaak! Gepocheerde eieren op een basis van romige Griekse yoghurt . En om het helemaal af te maken? Een pittige olie met knoflook,...

Dit is een eenvoudig, snel en praktisch recept voor een familiemaaltijd. Je hebt het in een handomdraai voorbereid en de kip gaart vanzelf in de oven, zonder dat je keuken vies wordt. Binnen een halfuur staat de maaltijd op tafel! Serveer deze...

Geen bladerdeeg in huis en ineens zin in quiche ? Wij hebben de perfecte oplossing: gebruik een tortilla als bodem! Ja, die tortilla die je nog over hebt van je fajita-avond. Handig, licht en ideaal om restjes op te maken. Vul hem met een...

Een perfect pastagerecht voor de zomer . Romige pasta met courgette is een gerecht dat razendsnel klaar is en dat je zowel als lunch als diner kunt serveren (houd dit recept bij de hand voor onverwacht bezoek). Doordat je de courgette in blokjes...

Op zoek naar een salade die eens anders is? Probeer onze combinatie van zalm, kikkererwten en sinaasappel met een vleugje verse dille! Dit eiwitrijke gerecht nemen we graag mee naar het werk voor een gezonde, evenwichtige lunch. Ook de zoet-hartige...

Een heerlijk romig en gemakkelijk te bereiden zomers voorgerecht . Tortiglioni met paprikaroom en Philadelphia zijn perfect als je tijdens de lunch of het diner zin hebt in een lekker gerecht . Dit snelle recept vraagt maar om een paar ingrediënten...

Een heerlijke klassieker uit de Italiaanse keuken . Met goedkope ingrediënten maak je een smaakvol gerecht waar iedereen dol op is. De uienomelet is heel eenvoudig te bereiden: laat de uien met het deksel op de pan zacht worden, klop de eieren met...

Een heerlijk pastagerecht dat je steeds opnieuw op tafel wilt zetten. Vooral in de zomer! Romige pasta met burrata en kerstomaatjes is een recept om altijd bij de hand te hebben als je zin hebt in iets lekkers, zonder lang in de keuken te staan....