
Petitchef-team / Mirella - pagina 2

Ik ben verantwoordelijk voor de redactie bij Petitchef (Portugal en Brazilië) en een grote liefhebber van reizen en wereldwijde gastronomie, altijd op zoek naar nieuwe smaken en ervaringen. Hoewel ik het heerlijk vind om de lekkernijen van verschillende culturen te verkennen, blijft de keuken van mijn moeder altijd mijn favoriet – met die unieke smaak die alleen zij kan creëren.
106 platen


7 vijanden van je haar. Dit zijn de belangrijkste voedingsmiddelen die haaruitval versnellen!

Eet jij op de juiste tijden? Ontdek de ideale interval tussen maaltijden!

Wil je sterke botten en een calciumrijk dieet? Neem dan deze 10 essentiële vegetarische superfoods op!

Bescherm je lever! Ontdek de 12 beste voedingsmiddelen om je lever gezond te houden.

Hoe kan een evenwichtige voeding het risico op een beroerte voorkomen?

Leer hoe je thuis peterselie kunt kweken en het hele jaar door verse kruiden hebt!

Snelle trucs om overtollig natrium uit ingeblikt voedsel te verwijderen!

7 ochtendmaaltijden met een lage GI (glykemische index) om de dag energiek te beginnen!

Wat zijn antioxidanten en waar kun je ze vinden om je gezondheid te beschermen?

Gooi het niet weg! Ananasschillen hebben een waardevol geheim!

Kaas is gezonder dan je dacht. Ontdek waarom!

Goede vetten? Ontdek de invloed van Omega 3, 6 en 9 op je lichaam!

Zoetstoffen: Hoe kun je je bloedsuikerspiegel onder controle houden zonder te snoepen?

Dit zijn de 3 slechtste bakoliën die je waarschijnlijk gebruikt zonder het te weten!

Pas op voor deze 9 voedingsmiddelen: ze kunnen giftig en gevaarlijk zijn voor je gezondheid!

Is dagelijks kaneel eten echt een goed idee? Ontdek de voordelen en risico's voor je lichaam!

Biergist: Het natuurlijke geheim voor meer energie, immuniteit en welzijn. Ontdek meer!

Avocado in het dieet: calorieschurk of afslankgeheim?

Wat er echt gebeurt als een vlieg op je eten landt en hoe je gezondheidsrisico's kunt vermijden!

Als je vis niet goed gelukt is, heb je misschien een (of meer) van deze 6 fouten gemaakt. Ontdek welke dat zijn!

Portwijn bewaren na opening: een complete gids

Gekiemde uien: zijn ze veilig om te eten of slecht voor je gezondheid? Lees wat je moet weten!
