Petitchef-team / Mirella - pagina 2

Mirella Mirella
Ik ben verantwoordelijk voor de redactie bij Petitchef (Portugal en Brazilië) en een grote liefhebber van reizen en wereldwijde gastronomie, altijd op zoek naar nieuwe smaken en ervaringen. Hoewel ik het heerlijk vind om de lekkernijen van verschillende culturen te verkennen, blijft de keuken van mijn moeder altijd mijn favoriet – met die unieke smaak die alleen zij kan creëren.

93 platen

Zoetstoffen: Hoe kun je je bloedsuikerspiegel onder controle houden zonder te snoepen?

Dit zijn de 3 slechtste bakoliën die je waarschijnlijk gebruikt zonder het te weten!

Pas op voor deze 9 voedingsmiddelen: ze kunnen giftig en gevaarlijk zijn voor je gezondheid!

Is dagelijks kaneel eten echt een goed idee? Ontdek de voordelen en risico's voor je lichaam!

Biergist: Het natuurlijke geheim voor meer energie, immuniteit en welzijn. Ontdek meer!

Avocado in het dieet: calorieschurk of afslankgeheim?

Wat er echt gebeurt als een vlieg op je eten landt en hoe je gezondheidsrisico's kunt vermijden!

Als je vis niet goed gelukt is, heb je misschien een (of meer) van deze 6 fouten gemaakt. Ontdek welke dat zijn!

Portwijn bewaren na opening: een complete gids

Gekiemde uien: zijn ze veilig om te eten of slecht voor je gezondheid? Lees wat je moet weten!

Last van brandend maagzuur? Ontdek hoe je het ongemak kunt verlichten en triggers kunt vermijden!

Hypothyreoïdie: 8 voedingsmiddelen die je absoluut moet vermijden!

Het kan zijn dat je pasta verkeerd kookt, wat de ontwikkeling van bacteriën bevordert. Hier lees je hoe je dat kunt voorkomen!

Als je omelet aan de pan blijft plakken, maak je waarschijnlijk een (of meer) van deze 8 fouten! Begrijpen.

9 voedingsmiddelen die hormonen helpen reguleren tijdens de menopauze en je welzijn verbeteren!

Je kast is je eigen apotheek: ontdek de helende kracht van voeding!

Lichte of donkere dooier? Ontdek wat de kleur zegt over de voedingswaarde!

10 verrassende toepassingen voor laurierbladeren die je waarschijnlijk niet kende!

Problemen met je gezichtsvermogen? Neem deze 7 superfoods op in je dieet!

Zijn anti-aanbakpannen echt veilig voor onze gezondheid? Ontdek de waarheid achter deze technologie!

Ontdek intuïtief eten: het antiregime dat je relatie met eten verandert!

Is het de moeite waard om een shot gember te nemen? Hier is de waarheid!

Cardiovasculaire gezondheid: de basis voor een lang en gezond leven!

Ontdek de 6 geheimen van voedingsmiddelen die gezond gewichtsverlies versnellen!


Artikelen
Waarom schimmel in je keuken verschijnt zonder dat je het doorhebt en wat je kunt doen om het te voorkomen voordat het een probleem wordt. Waarom schimmel in je keuken verschijnt zonder dat je het doorhebt en wat je kunt doen om het te voorkomen voordat het een probleem wordt. Gooi artisjokbladeren niet weg. Ontdek hoe je ze kunt veranderen in een elixer van welzijn! Gooi artisjokbladeren niet weg. Ontdek hoe je ze kunt veranderen in een elixer van welzijn! Inspiratie nodig voor je werklunches? Hier zijn 9 lekkere recepten voor op kantoor! Inspiratie nodig voor je werklunches? Hier zijn 9 lekkere recepten voor op kantoor!
Menuplanner
Petitchef maakt het mogelijk om je menu dagelijks, wekelijks, vooraf te plannen voor de feestdagen. Je kunt het weekmenu hier ook afdrukken.
Menuplanner
Dagmenu
Gearchiveerd menu   Afdrukken