Knapperige japanse koolsalade

Voorgerecht
Zeer gemakkelijk
4 uren
129 Kcal

Liefhebbers van de Japanse keuken kennen koolsalade ongetwijfeld! Deze salade wordt als voorgerecht geserveerd en is een knapperige manier om de maaltijd te beginnen. Maak hem deze keer zelf thuis! Het is heel eenvoudig; het geheim zit in de dressing. Volg ons stap-voor-staprecept hieronder ↓

Ingrediënten

4

Voorbereiding

  • Knapperige Japanse koolsalade - Voorbereiding stap 1Snijd een kwart van de kool in dunne reepjes. Meng de rijstazijn met de bruine suiker.
  • Knapperige Japanse koolsalade - Voorbereiding stap 2Zodra de suiker is opgelost, giet je het mengsel over de gesneden kool en meng je alles goed met je handen. Laat de kool 4 uur in de koelkast marineren en roer af en toe.
  • Knapperige Japanse koolsalade - Voorbereiding stap 3Laat de kool uitlekken en knijp er zoveel mogelijk vocht uit.
  • Knapperige Japanse koolsalade - Voorbereiding stap 4Voeg de nuoc nam, sojasaus en olie toe. Voeg de geroosterde sesamzaadjes toe en meng alles goed.
  • Knapperige Japanse koolsalade - Voorbereiding stap 5En voilà, je Japanse koolsalade is klaar!

Beoordeel dit recept

FAQ ❓

Hoe maak je Japanse koolsalade extra knapperig?

Voor een extra knapperige textuur laat je de kool na het marineren goed uitlekken en gebruik je verse, knapperige kool.
Kool is rijk aan vitamine C en K en bevat veel vezels. Daardoor is het een uitstekende keuze voor een gezond en voedzaam voorgerecht.
Ja, je kunt appelazijn of witte azijn gebruiken, maar hierdoor kan de smaak van de salade iets veranderen.
Deze salade is geïnspireerd op de Japanse keuken, waarin kool vaak wordt gebruikt in frisse, knapperige gerechten. Zo geeft de salade de maaltijd een lichte toets.
Je kunt de salade maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren, maar voor de beste knapperige textuur kun je hem het beste snel opeten.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 129Kcal
  • Carbo: 10.5g
  • Totaal vet: 7.9g
  • Verzadigd vet: 0.9g
  • Eiwitten: 2g
  • Vezels: 2.4g
  • Suiker: 10.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Voedingsinformatie voor 1 portie (152g)
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
4.5/5, 2 stemmen