Gezonde jam met bessen en chiazaadjes

VorigVolgende

Overige

Zeer gemakkelijk

8 h 9 m

16 Kcal

Stuur dit recept naar een vriend Print deze pagina Stel een vraag auteur Plaats je foto van dit recept

Ongelooflijk, veel jam, of het nu zelfgemaakt is of industrieel, kan net zoveel suiker bevatten als fruit - een buitensporige hoeveelheid! Als je op zoek bent naar een gezonder en voedzamer alternatief, aarzel dan niet om deze heerlijke zelfgemaakte jam van rode bessen met chiazaadjes te proberen. Dit product zit boordevol voedingsvoordelen. Aan de ene kant geniet je van het hoge gehalte aan antioxidanten van bessen, en aan de andere kant van de ongelooflijke eigenschappen van chiazaden, een superfood rijk aan eiwitten, omega-3 en vezels. En het beste van alles is dat deze jam gemaakt is zonder toegevoegde suiker. Hier is het fruit de echte hoofdrolspeler en we garanderen dat zowel de smaak als de textuur je zullen verrassen. Bovendien kun je de jam aanpassen met het fruit en de zoetstof van je keuze, hoewel onze favoriete combinatie rode bessen en ahornsiroop is. Waar wacht je nog op om het te proberen? We vertellen je hier hoe je het stap voor stap maakt: