Hoe maak je pindakaas in 5 minuten?

Side dish
Zeer gemakkelijk
5 min
80 Kcal

Zelfgemaakte pindakaas is een populair recept geworden onder sporters en fans van gezonde voeding. Het is zeer voedzaam, bevat geen conserveringsmiddelen en kan worden gesmeerd op brood, fruit of gewoon vers worden gegeten. Natuurlijk gaan we niet de hele pot in één keer opeten, het is bedoeld om ons energie te geven voor de hele dag. Heb je pinda's in huis? Maak dan vandaag nog dit 100 procent natuurlijke recept. Bekijk het hier:

Ingrediënten

8

Materialen

  • mixer

Voorbereiding

  • Hoe maak je pindakaas in 5 minuten? - Voorbereiding stap 1Doe de pinda's in de mengkom.
  • Hoe maak je pindakaas in 5 minuten? - Voorbereiding stap 2Klop ongeveer 3 minuten, of langer als dat nodig is op de pulsestand. Houd er rekening mee dat tijdens het mengen de pindaolie vrijkomt en verandert in een pasta.
  • Hoe maak je pindakaas in 5 minuten? - Voorbereiding stap 3Doe dit vervolgens in een gesteriliseerd bakje. Laat afkoelen. Het is klaar!

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

* Bewaren: als je het in de kast bewaart, is het binnen een maand op. Als je het in de koelkast/vriezer bewaart, kan zelfgemaakte pindakaas enkele maanden mee, maar zal het moeilijker smeerbaar zijn. Let op: als het na een tijdje slecht ruikt of schimmel heeft, gooi het dan meteen weg.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 80Kcal
  • Carbo: 1.9g
  • Totaal vet: 6.2g
  • Verzadigd vet: 1.2g
  • Eiwitten: 3.2g
  • Vezels: 0.8g
  • Suiker: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Voedingsinformatie voor 1 portie (13g)
Petitchef_NLPetitchef_NL

Soortgelijke recepten

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept:
5/5, 1 stemmen