Chocolade en pindakaas mug cake in de magnetron in 1 minuut.

nu stemmen
Dessert
Zeer gemakkelijk
6 min
546 Kcal

Makkelijk, snel, lekker en ook geschikt voor glutenintolerante mensen (geen meel), lactose- en ei-intolerante mensen. Perfect voor veganisten en niet-veganisten :D Je zult geen chocoladerecept vinden dat zo chocoladeachtig is! Meng de ingrediënten en bak ze 1 minuut in de magnetron!

Ingrediënten

1

Materialen

  • Menger of molen

Voorbereiding

Bereidingstijd5 min
Cook tijd1 min
  • Chocolade en pindakaas mug cake in de magnetron in 1 minuut. - Voorbereiding stap 1Doe alle ingrediënten (behalve de chocolade chips) in de mixer en mix.
  • Chocolade en pindakaas mug cake in de magnetron in 1 minuut. - Voorbereiding stap 2Giet in de beker en strooi de chocolade chips erover.
  • Chocolade en pindakaas mug cake in de magnetron in 1 minuut. - Voorbereiding stap 3Kook 1 minuut op maximaal vermogen in de magnetron.
  • Chocolade en pindakaas mug cake in de magnetron in 1 minuut. - Voorbereiding stap 4En dat is het! Serveer met een bolletje vanille-ijs of slagroom.

Beoordeel dit recept

Waarnemingen

* Als je geen mixer hebt, kun je alles heel goed mengen en pureren met een vijzel of vork.

* Omdat dit recept eivrij is, wordt het beschouwd als veganistisch en geschikt voor mensen die intolerant zijn voor eieren, gluten en lactose.

Voeding

voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 546Kcal
  • Carbo: 59.8g
  • Totaal vet: 22.2g
  • Verzadigd vet: 7.4g
  • Eiwitten: 19.2g
  • Vezels: 12.9g
  • Suiker: 38.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 21
Voedingsinformatie voor 1 portie (203g)
Petitchef_NLPetitchef_NL

Vragen

Foto's van leden die dit recept gekookt hebben

Opmerkingen

Beoordeel dit recept: