Makkelijke en goedkope sardine stoofpot
nu stemmen
Een van de meest traditionele gerechten van Brazilië in een makkelijke en voordelige versie. Heb je een blikje sardientjes? Open het dan en wij maken een snel en gezond recept voor elke dag, de geliefde moqueca met kokosmelk en groenten. Bekijk onze stappen en breng natuurlijk op smaak zoals jij dat wilt, want iedereen heeft een chef-kok in zich.
Ingrediënten
2
Geschatte kosten: 4.08Euros€ (2.04€/portie)
Materialen
- Koekenpan
Soortgelijke recepten
Makkelijke linzen dahl
Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd20 min
Snijd de Spaanse peper, tomaat en ui in plakjes. Doe ze in de koekenpan met een beetje olie uit het blik zelf in laagjes onder elkaar. Als laatste de sardientjes. Breng op smaak met zout en chilisaus.
Dek de pan af. Laat ongeveer 15 minuten koken op een laag vuur of tot de groenten gaar en nog stevig zijn zonder uit elkaar te vallen.
Giet de kokosmelk en gehakte peterselie erover. Breng aan de kook en zet uit. Voeg indien nodig meer peterselie toe. Eet smakelijk!
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Er zijn nog geen reacties!
