Chocoladefondant voor fijnproevers zonder toegevoegde suiker!
					nu stemmen
							
				
			
	            
                    
            Deze chocoladefondant is een heerlijk en makkelijk dessert! En de grote toegevoegde waarde is dat er geen suiker aan is toegevoegd! Slechts 4 ingrediënten vormen dit gegarandeerd glutenvrije en veganistische dessert ;-) Een kans om nieuwe recepten uit te proberen en toch te genieten :-D
Ingrediënten
		
			
			4
			
		
	
																		Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd12 min
- Smelt de chocolade met de margarine en de rijstmelk in de magnetron of in een bain-marie.
 - Zodra deze ingrediënten gesmolten zijn, voeg je de maïzena toe en meng je het geheel.
 - Verdeel het mengsel over ingevette muffinvormpjes (als ze niet van siliconen zijn).
 - Bak 12 minuten op 200°C.
 - Laat 5 minuten afkoelen voordat je de vorm verwijdert en... smakelijk!
 
Waarnemingen
Hoe krijg je een stromend hart? Er zijn twee oplossingen:
 * verkort de kooktijd van 12 naar 10 minuten
 * voeg een chocoladevierkant toe aan het midden ;-)
Voeding
            voor 1 portie / voor 100 g
        
    
				 Calorieën: 387Kcal
			
		- Carbo: 33.5g
 - Totaal vet: 26.2g
 - Verzadigd vet: 9.9g
 - Eiwitten: 3.1g
 - Vezels: 2.8g
 - Suiker: 16.8g
 - ProPoints: 11
 - SmartPoints: 16
 
Voedingsinformatie voor 1 portie (103g)
		
					
		
			Kookspullen
oven
Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
        



Beoordeel dit recept