Chocoladefondant voor fijnproevers zonder toegevoegde suiker!
nu stemmen
Deze chocoladefondant is een heerlijk en makkelijk dessert! En de grote toegevoegde waarde is dat er geen suiker aan is toegevoegd! Slechts 4 ingrediënten vormen dit gegarandeerd glutenvrije en veganistische dessert ;-) Een kans om nieuwe recepten uit te proberen en toch te genieten :-D
Ingrediënten
4
Voorbereiding
Bereidingstijd5 min
Cook tijd12 min
- Smelt de chocolade met de margarine en de rijstmelk in de magnetron of in een bain-marie.
- Zodra deze ingrediënten gesmolten zijn, voeg je de maïzena toe en meng je het geheel.
- Verdeel het mengsel over ingevette muffinvormpjes (als ze niet van siliconen zijn).
- Bak 12 minuten op 200°C.
- Laat 5 minuten afkoelen voordat je de vorm verwijdert en... smakelijk!
Waarnemingen
Hoe krijg je een stromend hart? Er zijn twee oplossingen:
* verkort de kooktijd van 12 naar 10 minuten
* voeg een chocoladevierkant toe aan het midden ;-)
Voeding
voor 1 portie / voor 100 g
Calorieën: 387Kcal
- Carbo: 33.5g
- Totaal vet: 26.2g
- Verzadigd vet: 9.9g
- Eiwitten: 3.1g
- Vezels: 2.8g
- Suiker: 16.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Voedingsinformatie voor 1 portie (103g)
Kookspullen
oven
Petitchef_NL Vragen
Foto's van leden die dit recept gekookt hebben
Opmerkingen
Beoordeel dit recept:
Beoordeel dit recept