6 suikervrije ijsrecepten om zonder schuldgevoel van de zomer te genieten
Wie zegt dat je gezond eten moet opgeven om af te koelen in de zomer? Als je suiker vermijdt, maar een koude traktatie niet kunt opgeven, dan past dit artikel je als gegoten.
Hier vind je 6 heerlijke recepten voor zelfgemaakt ijs, allemaal zonder toegevoegde suiker, perfect om licht, smaakvol en zonder schuldgevoel van de hitte te genieten. Houd je lepel klaar en kom proeven van de zoete kant van het leven, op een lichtere manier!
Onze 6 recepten vind je hier:
Maak ijs zonder ijsmachine en zonder lactose met deze nice cream :-) Het idee is eenvoudig: vries bananen in en gebruik ze als basis voor je zelfgemaakte ijs. Mix ze hier met wat rood fruit en je hebt in een handomdraai een heerlijk dessert of...
Een van onze favoriete ijsjes? Cookie Dough! Je kent dat heerlijke koekjesdeeg met chocoladestukjes wel, voordat je er koekjes van vormt en ze bakt. Een bekend ijsmerk heeft er een ijsvariant van gemaakt, en daar zijn we elke keer weer dol op. Deze...
Zijn je bananen bijna overrijp, maar wil je ze nog niet meteen opeten? Vries ze dan in ;-) Mix ze met een vleugje vanille-extract en je hebt romig, makkelijk te maken ijs zonder toegevoegde suiker ;-) Een heerlijk dessert tegen voedselverspilling om...
Op warme dagen zijn verfrissende, gezonde desserts zoals dit kiwi-ijs met pistachenoten ideaal. Het bevat geen toegevoegde suiker en wordt uitsluitend gemaakt met natuurlijke ingrediënten. Meng alles en wacht een paar uur voordat je van dit heerlijke...
Voor sporters:
Zin in een snel, gezond en heerlijk zelfgemaakt ijsje ? Deze versie met chocolade-whey heeft het allemaal! Met slechts 3 ingrediënten — een banaan, whey en een beetje melk — maak je romig nice cream -ijs, zonder toegevoegde suiker en boordevol...
Mirella Mendonça
Opmerkingen